Вы точно уверены, что знаете, сколько берёт банк за перевод? А сколько налогов вы платите — и какие из них можно вернуть? Вот вам цифра, которая меня шокировала: 68% россиян, имеющих право на налоговый вычет, им не пользуются. Это не слухи, не оценки блогеров — это данные НАФИ за 2025 год.
Представьте: государство говорит: «Вот, возьми обратно до 260 000 рублей — это твои законные деньги». А человек отвечает: «Нет, спасибо, я лучше их вам подарю».
Звучит абсурдно? Но это происходит каждый год. И я сам был в числе этих людей — пока не разобрался.
«Это же сложно» — главный миф, который стоит миллиардов
Мой друг Сергей, инженер с двумя высшими, три года подряд говорил: «Да ну, это всё для бухгалтеров. Там столько бумаг…» Пока в 2025 году не пошёл к налоговому консультанту — и не узнал, что за лечение зубов сына и свой курс повышения квалификации он мог вернуть почти 90 тысяч рублей. За три года. Просто потому, что не знал.
История типичная. По данным Data Insight (2024), главная причина, по которой люди не подают на вычет, — страх перед сложностью. Они представляют себе горы документов, очереди, отказы. На деле — всё делается онлайн, за вечер, без единого визита в налоговую.
«Что нужно для вычета на обучение или лечение» — договор, чек, справка из клиники, 2-НДФЛ, 15 минут в личном кабинете).
А вы вообще знаете, на что можно получить вычет?
Большинство думает: «Только ипотека». А вот и нет. В 2026 году вы можете вернуть 13% от:
Обучения (своего, детей до 24 лет, братьев/сестёр);
Лечения и лекарств (включая стоматологию и дорогостоящие операции);
Покупки жилья (до 2 млн ₽ + проценты по ипотеке);
Добровольного пенсионного страхования;
Инвестиций через ИИС (индивидуальный инвестиционный счёт — специальный счёт для вложений с налоговой льготой).
Я сам годами платил лишнее — пока не проверил чеки за 2023 год. Оказалось, что за курс программирования и МРТ я мог вернуть 22 тысячи. Просто забрать их со счёта. Без риска, без усилий.
Почему система устроена так, что люди не пользуются своими правами?
Вот тут начинается самое интересное. Исследование Mediascope (2025) показало: только 29% россиян хотя бы раз слышали о социальных вычетах. Школа не учит, работодатель не рассказывает, СМИ молчат. Получается, что право есть — а доступа к информации — нет.
ЦБ РФ в своём обзоре «Финансовая грамотность населения» (2024) прямо пишет: «Низкая осведомлённость о налоговых механизмах остаётся одним из ключевых барьеров для участия граждан в системе возврата НДФЛ».
То есть государство создаёт инструмент, но не объясняет, как им пользоваться. И миллиарды рублей остаются в бюджете — вместо того чтобы вернуться к людям.
«У меня нет официальной зарплаты» — и другие отговорки
Ещё одна частая фраза: «Я не работаю официально, мне нечего возвращать». Это правда — вычет — это возврат уже уплаченного налога. Если вы не платили НДФЛ, то и возвращать нечего.
Но! Многие не учитывают, что даже частичная официальная занятость даёт право на вычет. Например, вы работаете по совместительству, получаете 20 000 ₽ в месяц — и платите 2 600 ₽ налога. Значит, вы можете вернуть до 2 600 ₽ в год. Не 260 000, но и не ноль.
А ещё — вычет можно получать три года подряд за один расход. Потратились на обучение в 2023-м? Подайте декларацию в 2024, 2025 и 2026 — пока не исчерпаете лимит.
Как начать — без паники и без ошибок
Не нужно сразу бежать в налоговую. Делайте так:
Откройте Госуслуги → найдите «Личный кабинет налогоплательщика».
Зайдите в раздел «Налоговые вычеты» → «Получить вычет».
Выберите тип (например, «Лечение»).
Загрузите сканы документов (можно фото с телефона).
Отправьте. Через 15–30 дней деньги придут на счёт.
Всё. Больше ничего. Я сделал это впервые в 2024 году — и потратил меньше двух часов. А получил 18 500 ₽. Это как бесплатный отпуск.
Почему это важно не только для кошелька, но и для головы
Когда вы начинаете возвращать налоги, вы перестаёте воспринимать государство как «кормушку», из которой только берут. Вы понимаете: это система взаимных обязательств. Вы платите налог — и имеете право на поддержку в трудные моменты (болезнь, учёба, рождение ребёнка).
Это меняет отношение ко всей финансовой жизни. Вы начинаете сохранять чеки, планировать траты, думать наперёд. И это — настоящая финансовая грамотность.
Что в итоге?
68% — это не просто цифра. Это миллионы людей, которые добровольно отказываются от своих денег. Из-за мифов, страха, незнания.
Но всё, что нужно — это 15 минут и один чек. Проверьте, не положены ли вам вычеты за 2023, 2024 или 2025 год. Даже если сумма небольшая — это ваши деньги. Их не нужно «зарабатывать» — их нужно просто забрать.
Напишите в комментариях — удивил ли вас какой-то факт? А может, вы уже подавали на вычет? Расскажите, сколько удалось вернуть — это вдохновит других!