Спасатели поделилась правилами безопасности во время купаний на Крещение, которое пройдёт в ночь с воскресенья, 18 января, на понедельник, 19 января. Рекомендации появились на сайте ведомства.
Купание в проруби запрещено у людей со следующими проблемами со здоровьем:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- эпилепсия, перенесённые травмы черепа;
- склероз сосудов головного мозга;
- невриты, полиневриты;
- сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- глаукома, конъюнктивит;
- туберкулёз лёгких, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема;
- нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
- язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
- венерические заболевания.
Остальным же спасатели всё равно рекомендуют проконсультироваться с врачом перед тем, как нырять в прорубь.
Правила купания в крещенской проруби:
- Купайтесь только в разрешённых местах. Выбирайте официальные проруби у берега, где дежурят спасатели.
- Обязательно разогрейтесь перед окунанием. Сделайте зарядку или пробегитесь.
- Наденьте правильную обувь. Она должна быть удобной, нескользкой и легко сниматься. Можно надеть шерстяные носки.
- Правильно заходите в воду. Окунайтесь по шею, но не мочите голову. Нырять с головой — запрещено.
- Не задерживайтесь в воде. Не находитесь в проруби дольше одной минуты, чтобы не переохладиться.
- Осторожно выходите. Не хватайтесь голыми руками за ледяные поручни. Оберните руку полотенцем или возьмитесь через варежку, чтобы быстро и уверенно подняться.
- Сразу согрейтесь после выхода. Насухо разотритесь полотенцем и быстро переоденьтесь в сухую тёплую одежду.
Также в МЧС напомнили и о правилах безопасности для купания детей на Крещение.
Так для окунания ребёнка в прорубь нужно:
- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
- плавки или купальник (белье, рубаха);
- тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили по льду, лучше шерстяные носки, в них и купаться;
- резиновая шапочка.
Правила купания детей на Крещение:
- Купайтесь только в разрешённых местах. Используйте для окунания ребёнка исключительно специально оборудованные прорубы под наблюдением спасателей.
- Не отпускайте ребёнка от себя. Находитесь рядом, держите его в поле зрения и поддерживайте физически на протяжении всего погружения.
- Помогите ребёнку подняться. Используйте сухое полотенце.
- После выхода разотрите ребёнка насухо полотенцем, быстро переоденьте в сухую тёплую одежду и дайте выпить горячий чай.
Врачи также напомнили, что детям запрещено купаться в мороз. Обморожение может наступить очень быстро и потом привести к пневмонии, менингиту и другим заболеваниям центральной нервной системы.
Ранее мы рассказали, где можно будет окунуться на Крещение в Воронеже