Донецк, 16 янв — ДАН. Крещенские купания в проруби допустимы лишь при соблюдении ряда мер безопасности. О том, кому лучше не лезть в холодную воду и что делать, если уже решились на этот шаг, Донецкому агентству новостей рассказала главный кардиолог ДНР, координатор здравоохранения Мариуполя и руководитель «Больницы интенсивного лечения» Валентина Гавриляк.
«Тем, кто не закаливался заранее, не готовился к этому, не следует окунаться с головой. Не рекомендую нырять, так перенесётся несколько легче», — заявила она.
Также доктор порекомендовала взять с собой горячий чай, выпить кружку до и после погружения. А вот спиртное нельзя употреблять не только в процессе купания, но и в течение нескольких дней перед ним.
Погружаться в воду следует медленно, а после выхода нужно растереться сухим полотенцем. Желательно не находиться долгое время на холодном воздухе. Окунуться нужно сразу после раздевания, одеться — сразу после выхода из проруби.
Существуют категории людей, которым такие процедуры строго противопоказаны. Нельзя купаться при гипертонической болезни второй и третьей степени, с поражением коронарных артерий атеросклерозом более 50%, а также если вы перенесли инфаркт, миокардит и другие воспалительные заболевания, либо операции на сердце и сосудах. В холодной воде происходит спазм сосудов, последствия которого при перечисленных заболеваниях могут быть трагическими.
Остальным Гавриляк рекомендует трезво оценивать состояние своего организма и отказаться от экстремального опыта при малейших сомнениях. Если же вы все же решили искупаться, то это нужно делать в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и медики.
Донецкое агентство новостей в Telegram, VK и MAX
С последним у дончан могут возникнуть проблемы. В Донецке, Макеевке, Горловке власти не будут оборудовать официальные места для купаний, так как места скопления народа могут стать мишенью украинских террористов. Обряд омовения священной водой можно совершить в храмах или дома. В целом церковь рекомендует «очищаться» в день Крещения путем исповеди и причастия, а купание священники называют всего лишь народной традицией.