Хочешь нырять в прорубь? Не вопрос, но помни: выбирай места под присмотром спасателей и врачей. И если приболел, особенно если сердце шалит или легкие не в порядке – лучше пропустить. А еще беременным и кормящим это вообще не для нас. Соблюдай эти правила, чтоб не только закалиться, но и остаться целым! 🔍 Источник: stanural.ru 🌄 Фото: russian.rt.com 📣 Присоединяйтесь к нам: stanural