Неприятный запах изо рта (галитоз) – проблема, с которой сталкивался почти каждый. Первое, что приходит на ум, когда думаешь о причинах появления запаха, – это недостаточная гигиена зубов или кариес. Но что, если вы тщательно чистите зубы, регулярно посещаете стоматолога, а неприятный запах всё равно возвращается? Возможно, корень проблемы кроется гораздо глубже, чем кажется.
Когда источник не всегда в зубах: возможные причины появления запаха изо рта
Запах – это часто лишь верхушка айсберга. Причин его появления может быть множество:
- Скопления бактерий из-за неправильной чистки полости рта
- Кариес, заболевания пародонта (десен) или неправильное прилегание коронок и зубных протезов
- Заболевания ЛОР-органов, включая хронический тонзиллит и синусит
- Заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
- Нарушение обмена веществ, например, при сахарном диабете.
- Патологии внутренних органов
- Курение
Что делать, если появился запах изо рта
Важно понимать: если при условии тщательного соблюдения правил гигиены полости рта (чистка зубов не менее двух раз в день, использование зубных нитей и ополаскивателей) неприятный запах сохраняется, то необходимо искать причину.
Шаг первый: визит к стоматологу. Это обязательная отправная точка. Врач оценит гигиену, состояние десен, наличие кариеса под старыми пломбами или коронками, протезов, где могут скапливаться бактерии. Он проведет профессиональную гигиену, удалив зубной камень.
Шаг второй: обследование у терапевта. Если стоматологических проблем не найдено, следующим шагом должен быть визит к терапевту. На основании жалоб и первичного осмотра врач назначит необходимые анализы и направит к узкому специалисту.
Шаг третий: консультации профильных врачей.
Не нужно заниматься самолечением, так как это может привести к развитию осложнений. Если Вы чувствуете неприятный запах изо рта, обратитесь к специалистам.
Профилактика неприятного запаха изо рта
Для поддержания здоровья полости рта рекомендуется следовать нескольким простым рекомендациям:
- Правильный домашний уход: тщательная чистка зубов утром и вечером, используя зубные нити, ирригаторы и ополаскиватели;
- Профессиональная гигиена полости рта: процедура, выполняемая специалистом раз в шесть месяцев, обеспечивает удаление зубного камня и пигментированного налета, а также предотвратит размножение бактерий.
- Регулярные профилактические осмотры у стоматолога, которые помогут на начальных стадиях выявить заболевания
- Своевременное лечение ЛОР-заболеваний;
- Коррекция пищевых привычек: сокращение потребления сладких продуктов поможет снизить вероятность развития кариеса и улучшить состояние ротовой полости;
- Отказ от курения: прекращение курения поможет избежать накопления никотина и других веществ, вызывающих неприятный запах, а также снизит риск развития заболеваний десен.
Помните: свежее дыхание — это не просто вопрос эстетики, а часто индикатор общего благополучия организма. Внимательное отношение к этому симптому и грамотные действия помогут сохранить и здоровье, и уверенность в общении.