… Поговорим про саморефлексию и понимание себя. Сколько раз я читал в книгах фразы вроде: «Остановитесь, подышите, оглянитесь вокруг, прочувствуйте момент» — и каждый раз думал: да когда останавливаться?🙈 Ты бежишь как белка в колесе. Блокнот исписан задачами на дни вперёд. Дедлайны уже дышат в спину. А ещё надо сегодня написать отчёт. А завтра - 33 планёрки. А какой сегодня вообще день?🤪 Ну и какая, к чёрту, остановочка? Мне некогда. Это всё фигня. Знакомо? А потом внезапно выясняется, что в этих фразах есть смысл. Да, вот так вот Иногда действительно важно поставить всё на паузу и честно спросить себя: · что вообще сейчас происходит? · где я и в какой точке? · я ничего важного не упускаю? · что я чувствую - и почему именно это? · эти эмоции вообще мои? Потому что без этого ты не живёшь и не выбираешь👌 Ты просто реагируешь. И это касается не только работы, проектов и задач. Это в первую очередь про жизнь. Про тебя.