Найти в Дзене
GOTENNIS.RU

Стефанос Циципас: Научно доказано, что травмы позвоночника влияют на ментальное здоровье

Бывшая третья ракетка мира Стефанос Циципас рассказал о влиянии травм на психологию спортсмена. - Насколько проблемы прошлого года были психологическими, а насколько - физическими? - Это всегда влияет. Я погружался в этот вопрос: научно доказано, что травмы позвоночника влияют на ментальное здоровье. Травмы спины - это не шутка. Позвоночник - самая чувствительная часть тела, его повреждения отражаются на психике, связь здесь прямая. Если испытываешь ментальные проблемы, тело тоже начинает страдать. Особенно для спортсмена на таком уровне, когда каждый день нужно быть стабильным, выходить на корт свежим и готовым жертвовать многим ради мечты. Всё это серьёзно отражается на повседневной жизни. Честно говоря, я достиг той черты, когда результаты перестали быть для меня приоритетом. Они уже не важны. Главное - правильные тренировки, отсутствие боли и раздражающих факторов. В таком состоянии результаты действительно отходят на второй план, - сказал Циципас на пресс-конференции. Грек досрочн

Бывшая третья ракетка мира Стефанос Циципас рассказал о влиянии травм на психологию спортсмена. - Насколько проблемы прошлого года были психологическими, а насколько - физическими? - Это всегда влияет. Я погружался в этот вопрос: научно доказано, что травмы позвоночника влияют на ментальное здоровье. Травмы спины - это не шутка. Позвоночник - самая чувствительная часть тела, его повреждения отражаются на психике, связь здесь прямая. Если испытываешь ментальные проблемы, тело тоже начинает страдать. Особенно для спортсмена на таком уровне, когда каждый день нужно быть стабильным, выходить на корт свежим и готовым жертвовать многим ради мечты. Всё это серьёзно отражается на повседневной жизни. Честно говоря, я достиг той черты, когда результаты перестали быть для меня приоритетом. Они уже не важны. Главное - правильные тренировки, отсутствие боли и раздражающих факторов. В таком состоянии результаты действительно отходят на второй план, - сказал Циципас на пресс-конференции. Грек досрочно завершил прошлый сезон из-за травмы спины. На данный момент он занимает 33 место в рейтинге ATP. Билеты и туры на Dubai Duty Free Tennis Championships: жаркие матчи зимой