Вопрос: «Как помогать человеку, который болен онкологией? Не может принять ограничения, реальность, потери…».
1. В любой реальности можно жить при любых условиях. Главное, есть жизнь.
2. Каждый день выписывать ее желания и находить способы ими жить. Она сама должна это делать. Каждый день составлять список своих желаний и находить способы их реализовать, по своим возможностями.
3. Найти зацепки, почему жить дальше ей выгодно и полезно будет. Примеры приводить, чтобы они приживались. И просить её самой находить примеры.
4. Научить её понимать чувства, принимать их и не бояться. Научить говорить о своих чувствах и болях. Полностью. О всех переживаниях, потерях и своих страданиях ей нужно будет кому-то рассказывать полностью, самой проживая разочарование, понимая свои ошибки, и находить возможности заменить старые способы общения с людьми новыми. Чувства нужно интегрировать заново. Они у таких людей подавлены.
5. Помочь ей выстаивать поддерживающий диалог (научить её отвечать на свои собственные негативные мысли и страдания), давать ответы, которые будут утверждать жизнь.
7. Каждый день вместе с ней вспоминайте, что хорошего и интересного было в её жизни, лучшие моменты жизни и что хотелось бы повторить. В течении месяца минимум. Хоть по часу в день. Должно стать стабильностью. После этого 10 минут того, что не удалось сделать в жизни с полным проживанием всех чувств и эмоций.
8. Каждый день вести дневник желаний, чего она бы хотела — для формирования нового фокуса внимания. «Я хочу выздороветь», — что сейчас в моих силах сделать для этого? «Хочу, чтобы близкие были рядом», — что сейчас можно для этого сделать здоровым и позитивным способом? И много-много других реальных желаний. «Хочу больше близости с людьми». «Хочу чаще видеть этот мир». «Хочу почувствовать себя любимой». И обязательно найти способы здоровые удовлетворить их.
9. И полное безоговорочное принятие болезни. Все люди смертны. Каждый человек проживет столько, сколько ему дано. Но как он проживает это время, зависит от него: в страдании, истощении, благодарности или в деятельности, в том, что может сделать для себя лучшее в своих силах, в любви, принятии.
10. Каждый день пусть благодарит жизнь за болезнь, что она дана ей для того, чтобы она осознала ценность своей жизни, себя и близких людей. Вот такое парадоксальное действие. Ни в коем случае на болезнь не злиться, а благодарить. Можно проговаривать: «Болезнь, я разрешаю тебе стать здоровьем!».
11. Найти день, вспомнить его (может, это несколько дней), когда она отказалась от жизни. Это был внутренний диалог с самой собой. И исправить это. Обнулить это свое решение. Перерешить. Попросить прощения у своей души, у себя и у жизни, что, не осознавая последствий, приняла такое решение. Это обязательно: «Когда ты решила не жить? Ищи свое решение. Когда обесценивала жизнь? Что было тогда? Что ты выбрала? Какие это были слова? Что себе говорила? Каким тоном, с какими чувствами?». Просить прощения у себя за это.
12. Вспомнить, найти, у кого она скопировала эту болезнь, откуда ее взяла? Родственники, фильм, кто-то сказал, сочувствие кому-то, разделение с кем-то болезни? Надо отказаться от этого. Почему именно это? Это чье? Кому принадлежит эта болезнь?
13. Найти, за что ей стыдно в жизни и за что она себя обвиняет и наказывает? Сказать ей, что срок наказания исчерпан, она его искупила сполна, за всех, что Бог, Жизнь её больше не наказывают и что она — Дитя Божье (если религиозна и в Храм ходит). Если перед детьми, то дети должны сказать, что прощают ее и за что.
14. Найти выгоды болезни — что получает она с помощью нее? И научиться получать это просто так. Говорить о том, что хочешь.
15. Выбрать Жизнь вместо ухода из жизни! Я утверждаю Жизнь! Я хочу жить! Я люблю жить! Я никуда не ухожу! Я буду жить! В моё тело и кровь возвращаются здоровье, силы, любовь! Мой организм сам себя лечит, восстанавливает, возрождает Жизнь! Я люблю Жизнь! Это моё решение! Моя воля жить!
Повторять каждый день!
16. Также еще поищите, в чем есть усталость от жизни? Что человек делает что-то вынужденно? Чего не хочет? Отказаться от этого. Не делать больше.
17. Что ещё важно понять: что болезни и страдания не являются негативом в жизни. Это лишь следствие нарушений отношений с законами жизни. Болезни и страдания помогают это исправить. И если человек поймет, о чем его болезнь, и начнет исправлять свои ошибки, она уходит. Это, конечно же, нужно делать с помощью психолога, так как у него есть знания, как с этим работать. У обычного человека нет.
18. Важно научиться все свои чувства принимать полностью без исключения. Оставаться с ними, принимать и не убегать от них. Соединяться с ними и проживать, интегрировать в себя.
У онкологически больных чувства, эмоции — всё это подавлено, отвергнуто, исключено, разрушено, они не чувствуют себя, не слышат и не понимают. Они живут с собой в расщеплении. Все чувства подавлены, ум отщеплен от своих же чувств. Из-за этого они не могут понимать и учитывать других людей. И не могут из-за этого выстраивать здоровые отношения с людьми.
И нужно их все чувства учить принимать, возвращать их, жить ими. Понимать, учитывать, называть, выражать.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин