Исследование с участием более 15 000 человек показало: регулярная интимная близость может положительно влиять на эмоциональное состояние. Оптимальной частотой учёные называют 1–2 раза в неделю — именно такой ритм связан со снижением уровня стресса и улучшением настроения.
Ключевым фактором специалисты считают стабильность, а не спонтанность. При регулярности эффект выражен заметно сильнее, чем