Найти в Дзене

Учёные назвали самый приятный способ поддержки ментального здоровья.

Исследование с участием более 15 000 человек показало: регулярная интимная близость может положительно влиять на эмоциональное состояние. Оптимальной частотой учёные называют 1–2 раза в неделю — именно такой ритм связан со снижением уровня стресса и улучшением настроения.
Ключевым фактором специалисты считают стабильность, а не спонтанность. При регулярности эффект выражен заметно сильнее, чем

Исследование с участием более 15 000 человек показало: регулярная интимная близость может положительно влиять на эмоциональное состояние. Оптимальной частотой учёные называют 1–2 раза в неделю — именно такой ритм связан со снижением уровня стресса и улучшением настроения.

Ключевым фактором специалисты считают стабильность, а не спонтанность. При регулярности эффект выражен заметно сильнее, чем при редких периодах активности.

👉 Подписывайтесь на канал и оставайтесь в курсе самых необычных новостей

👉 https://t.me/TashMemUZ

#здоровье #наука #психология #ментальноездоровье #отношения #исследования #факты