На работе постоянный аврал и начальство бушует, дома дети с уроками и муж, по телевизору сплошной негатив. И этот замкнутый круг ежедневно!
В итоге: срывы, болезни, исчезающий здоровый внешний вид.
В условиях современного ритма жизни и постоянных стрессов наш иммунитет испытывает большие нагрузки. А мы на это не обращаем внимание и удивляемся: откуда на “ровном месте” появляются болезни, которых раньше никогда не было.
Иммунитет словно щит, который защищает организм от вирусов, бактерий и других вредных факторов.
Чтобы поддержать иммунную систему в отличной форме, многие используют биологически активные добавки — БАДы.
Рассмотрим 5 самых популярных и эффективных БАДов компании для повышения иммунитета:
1. Мультивитаминный комплекс
Для тех, кто любит все “ одном флаконе”
Это идеальное решение для укрепления иммунитета, поддержания здоровья и сохранения красоты.
Сочетание витаминов, минералов в каждой капсуле помогает вашему организму быть в тонусе в сезон простуд и в условиях повышенных нагрузок
2. Цинк
“Телохранитель” клеток
Этот микроэлемент участвует в работе многих ферментов и играет ключевую роль в формировании иммунной защиты.
Цинк помогает снизить длительность простудных заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. Также он важен для восстановления тканей и поддержания здоровья кожи.
Ежедневно организму необходима 1 капсула цинка, так как цинк вечером “уходит” из организма.
3. Кальций
Нехватка кальция в организме влечет за собой возникновение 147 заболеваний.
Выводит из состояния хронического стресса, убирает раздражительность, помогает организму при умственных и физических нагрузках. Помогает клеткам организма поддерживать иммунитет.
4. Витамин D3
“Дирижёр” иммунной системы
Поддерживает работу нервной,мышечной, эндокринной и иммунной систем. Дефицит витамина D3 может приводить к более тяжёлому течению инфекционных заболеваний с более высоким риском осложнений.
5. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Они известны своими противовоспалительными свойствами и способностью поддерживать работу иммунной системы. Омега-3 жирные кислоты содержатся в рыбий жире и некоторых растительных маслах, и их прием помогает улучшить защитные функции организма.
Советы по выбору и применению БАДов для иммунитета:
— При выборе добавок обращайте внимание на состав и качество производителя.
— Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания.
— Не забывайте, что БАДы — это поддержка, а не замена здорового образа жизни.
— Включайте в рацион разнообразные полезные продукты, пейте достаточно воды и соблюдайте режим сна.
Поддерживать иммунитет легко, если знать, какие средства могут помочь. Надеемся, эта подборка самых популярных БАДов станет для вас полезным гидом на пути к крепкому здоровью!
Подробнее о биологических добавках в телеграмм канале
t.me/tiensgrupp25
