По результатам моего общения с подростками я вижу это прямо нарастающей пандемией. А я, напомню, занимаюсь профориентацией подростков с 2018 года как офлайн на курсах и в образовательных турах, так и онлайн на консультациях и тестировании. И на это же жалуются в основном родители при обращении ко мне:
- Я не вижу в нем старания, стремления учится.
- Я постоянно напоминаю, без этого сам не сделает, забудет.
- Кажется, что он не хочет напрягаться.
- Я в его годы так не лежал в гаджетах.
- Вижу как бесцельно утекает время, а мог бы готовится.
Основная проблема:
Подростки в большинстве своем не хотят прикладывать усилий и нет настойчивости.
Давайте разбираться кто виноват и что делать.
Подросткам не хватает навыков саморегуляции и понимания «зачем», что приводит к «пандемии», апатии и повороту тенденции. Это подтверждают психологи: мотивация у подростков падает из-за нейробиологических изменений и внешних факторов, где лень — симптом, а не причина.
Очевидные причины:
- Перегрузка и выгорание: Школа + репетиторы + кружки без отдыха+скролинг лент соцсетей перегружают мозг; подростки «выключаются», чтобы восстановиться. Мозг не готов к обработке информации в таком колоссальном объеме.
- Отсутствие смысла в учёбе: "Зачем химия и биология, если не стану врачом?" — программа кажется бесполезной, без связи с интересами.
- Сравнительный анализ сверстников и соцсетей: Время уходит в TikTok/игры, где быстрый дофамин; сверстники — новые открытия, учёба «не круто».
- Контроль родителей: Постоянные напоминания, не состоялась своевременная передача ответственности за обучение и быт и подросток считает себя «винтиком», а не хозяином жизни.
Интересны еще неочевидные, скрытые причины:
- Нейробиология : Лимбическая система (эмоции, удовольствие) Разработчик более быстрой префронтальной коры (самоконтроль, планирование) — подростки хотят, но не могут начать/завершить.
- Низкая самооценка и страх неудачи : Заниженная уверенность + перфекционизм: «Не получится — лучше не пытаться». Сравнения с «идеальными» сверстниками усугубляет.
- Гормональные бури и кризисные идентичности : Поиск «я» (бури и натиски) + тревога/депрессия маскируются под ленью; компенсация нехватки детской игры, раннее включение во взрослый формат восприятия информации, а мозг не готов.
- Мотивация избегания: Ведущая мотивация действий не за награду, а уход от наказания вызывает упадок сил и прокрастинацию. На выполнение чужой (вашей) воли организм энергию не дает.
Заглянем в тенденции, о которых говорят психологи:
- Постпандемический эффект: Онлайн-уроки усилили прокрастинацию (+30% жалоб на апатию по данным психологов); экранное время — 7–10 ч/день.
- Дофаминовый дефицит: Соцсети дают мгновенное вознаграждение, учёба — отложенное; мотивация падает на 40% у 12–15-летних.
- Рост тревожности: +25% депрессий у подростков (Минздрав); Родители сосредотачиваются на оценке, а не на вовлеченности и качестве знаний.
- Пандемия подросткового одиночества: сложно найти поддержку у суровых родителей, свое окружение развивающихся ребят.
Печальная картина, и как понимаете не сработают методы, когда вы пытаетесь "подогнать", замотивировать, зашантажировать ребенка. То, что работало на нас или старших детях, стоит забыть.
Что же тогда делать?
Заново вернуться в честный диалог с ребенком. Познакомится со взглядами на мир и себя вашего ребенка, спокойно слушая, а не обесценивая и не накидывая советов и решений. Им важно быть услышанными и понятыми.
Сместить акцент на состояние ребенка, его отношении к себе и к миру. Не решать все-все за ребенка, а создавать условия для маленьких самостоятельных побед. Передавать бытовые задачи и правильно хвалить. И когда ребенок придёт в состояние: у меня есть ресурсы, я полон сил (режим сна, питания, физнагрузок) и чувствую безопасность и защиту от окружещих - тогда я готов изучать и покорять этот мир.
Про примеры избегания и страх я уже писала тут
Мне печально, когда родители смиряются с этим отсутствием интереса ребенка к своему будущему и настойчивости. На консультацях после тестирования я всегда вижу потенциал и реальное текущие способности. И когда он есть (объективно по направлениям видно) и а еще и время, я всегда предлагаю включить амбиции и замахнуться на большее (в меньшее тогда попадаем автоматически). Но каково мое удивление, когда слышу: "Это не про нашего ребенка, он не сможет". Как приговор звучит неверие в своего ребенка. Это демотивирует похуже любых оценок.
Приложение усилий, оно же трудолюбие, и настойчивость - это та база успешности, которую дают родители воспитанием или своим примером.
В следующей статье приведу забавный пример моей настойчивости и какие результаты это принесло.
Открыта к обсуждению с вами этой темы. Пишите в комментариях ваше мнение