Автомобильный путь на работу — важная часть утреннего бодрящего ритуала. Включаем музыку под настроение и после короткого прогрева двигателя вливаемся в динамичный трафик. Но после работы… В тот момент, когда силы могут быть на исходе — как моральные, так и физические, — поездка домой требует удвоенного внимания! В течение этого вечернего вояжа хочется немного отдохнуть, перезагрузиться перед домашними хлопотами или посещением спортзала, походом в гости или на концерт… Разбираемся, как машина может помочь нам взбодриться и восстановить энергию после трудового дня!
Ритуал подготовки
Представьте: вы усталым шагом (или, наоборот, быстрой походкой) направляетесь к машине, стоящей на рабочей парковке. Приветливо мигнули поворотники, заурчал мотор, садитесь, едете… Но не всё сразу. Здесь, как и утром, важно провести свой ритуал. В мороз включить все обогревы, тщательно счистить снег. Как бы ни хотелось, игнорировать этот этап нельзя: небезопасно будет выезжать на переполненную улицу с плохо очищенными стёклами и сугробом на крыше. Летом же разогретую машину нужно сначала проветрить: открыть окна и первые метры проехать с забортным ветерком, а только потом поднимать стёкла и активировать кондиционер. Как и утром, включайте на фоне энергичную музыку — и вперёд, ведь вечер только начинается!
Точный расчёт времени
Давно замечено: с утра наши коллеги приезжают в разное время — кто-то раньше, а кто-то даже с опозданием. Но после рабочего дня все стартуют одновременно. Это, конечно, касается прежде всего предприятий со строго нормированным графиком. Однако вечерние пробки всегда «злее» утренних. Поэтому надо точно определиться: торопитесь вы или нет. Если времени в обрез — постарайтесь выйти чуть раньше и стартовать перед основным потоком. Если времени много — лучше не спешить, а выждать немного, чтобы схлынул поток самых торопливых. Иногда, покинув офис с небольшой задержкой, можно удивиться: там, где обычно стоит очередь на выезд, теперь можно спокойно проехать, не нервничая и не толкаясь.
Двойное внимание
С учётом того, что вечером трафик более напряжённый и люди не просто уставшие, но и торопящиеся, следует ездить со всей осторожностью. Поверьте, будет очень неприятно попасть в мелкое ДТП после работы! Сначала вы создадите громадную пробку, о которой сообщат все радиостанции. А потом будете уже в одиночестве стоять в ожидании оформления всех бумаг и протоколов. Уже никто никуда не спешит, и улицы полупустые. Стоило ли рисковать и торопиться? Нет, конечно. А вот усилить внимание в такие послерабочие поездки определённо стоит. Тем более, конструкция современного автомобиля только поможет. К примеру, передний парктроник и система контроля слепых зон на LADA Vesta заметно облегчают работу водителя в плотном потоке.
Маршруты — привычные и новые
Ежедневное прохождение одного и того же маршрута, с одной стороны, успокаивает своей монотонностью. Можно даже наловчиться и подстраиваться под ритм светофоров и движения потока, точно угадывая, когда нужно перестроиться. Это поможет сократить время. С другой стороны, езда по незнакомым маршрутам делает жизнь интереснее, формирует новые нейронные связи, не даёт заскучать. В зависимости от тяжести конкретного трудового дня можно выбрать маршрут попроще или понеобычнее. Можно даже выбирать участки под свой автомобиль — скоростные прямики или связку крутых поворотов, если у вас LADA Vesta Sportline, к примеру.
Переключать не только передачи…
Но и мысли — это один из способов оставить работу на работе. Ведь если вечером по дороге домой вы всё ещё думаете о рабочем процессе, недалеко до выгорания и снижения работоспособности! Есть несколько способов чётко разделить свой день на периоды: рабочий и внерабочий.
- Во-первых, это точное планирование трудового дня. Нужно составить конкретный список дел и строго придерживаться его.
- Во-вторых, делегировать задачи и грамотно распределять их в коллективе, если это возможно.
- В-третьих, переключаться прямо в момент поездки домой. Слушать аудиокнигу, продумывать новый маршрут, наконец, наблюдать за соседями по потоку или за своим стилем вождения — такая смена деятельности помогает справиться с хроническим стрессом. Ведь само по себе вождение — это интересное занятие, способное увлекать не меньше, чем какое-нибудь хобби.
Мой маленький мир
Именно так многие воспринимают автомобиль, и с этим трудно поспорить. В этом мире мы проводим немало времени. И именно автомобиль становится порталом перезагрузки: от домашних дел к рабочим — и обратно, от рутины — к весёлым приключениям. Автомобиль преобразует монотонный ритм будней, придавая ему динамику.
Уютный салон, привычная обстановка, комфортный микроклимат, музыка, подкасты, аудиокниги, которые вы выбираете и включаете самостоятельно с помощью мультимедийной системы LADA EnjoY. Помните: хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает! Делитесь в комментариях своими способами расслабиться и переключиться в поездке после трудного рабочего дня.