Наблюдаю такое явление у женщин, которые занимаются собой, прорабатываются, медитируют… Многие ходят на тренинги по прокачки женственности, раскрытии сексуальности и т.п.
Они приходят на терапию с запросом полюбить себя, повысить самоценность.
А если спрашиваешь прямо, то выясняется, что:
- Для чего нужно полюбить себя?
- Чтобы муж/парень начал лучше к тебе относиться, давать то, что тебе от него так не хватает, чтобы он не бросил, не ушел к другой.
То есть цель не ты сама и любовь к себе, а цель – что-то получить от человека и сохранить отношения.
Тут такая хитрая манипуляция, которая чаще всего не срабатывает, так как цель выбрана не правильно. И женщина обманывает саму себя. Почему?
Это механизм зависимости.
Вместо того, чтобы взять ответственность за свою жизнь, менять ее, если нужно, женщина, оставаясь в зависимости, пытается управлять тем, от кого зависит.
Раб пытается управлять хозяином, вместо того, чтобы выйти из рабства.
- Кто-то боится расставания, быть брошенной или оказаться плохой в глазах других людей.
- Кто-то боится по-настоящему взять на себя ответственность за свою жизнь.
Выйти из зависимости — не значит обязательно разрушить отношения.
Это значит:
— убрать мужчину с пьедестала
— перестать делать отношения смыслом жизни
— перестать мерить свою ценность через другого
Человек и отношения не могут быть мерилами для твоей самоценности и любви к себе. Любить себя и ценить важно просто так, безусловно.
На пьедестале может быть только Бог, но не человек.
Если нужно кому-то поклоняться внутренне и от кого-то зависеть, пусть это будет Бог.
А дальше учись относиться к себе хорошо и с любовью, учись ценить себя.
Вот в этом случае действительно может что-то измениться в твоих отношениях, и мужчина начнет иначе к тебе относиться. Правда это будет не так, как ты себе придумала.
Мужчина может начать относиться к тебе лучше, а может и наоборот, ему могут не понравиться твои изменения. Его может это испугать. Потому что он женился на одной, а тут вдруг она превратилась в другую.
Поэтому тут всегда есть риск расставания, ты от этого не спрячешься.
С другой стороны, перестав зависеть от мужчины, и начав хорошо думать о себе, ты можешь удивиться тому, кто рядом с тобой. И возможно, захочешь расстаться сама, но это не будет тебя пугать тогда.
Что делать?
1. Прежде всего работать со своими страхами и зависимостью.
2. Найти другой смысл в жизни, не мужчина и не отношения, а что-то более постоянное.
3. Обратить внимание на свои навыки общения, возможно нужно научиться здоровой коммуникации, научиться слышать и говорить так, чтобы слышали тебя.
Мы в клубе «PRO-состояния» сейчас как раз обсуждаем эти темы в программе ретрита и недавнего курса «Эмоции и коммуникация в отношения». Я даю подходящие практики для выработки необходимых навыков и провожу прямые эфиры с разборами, после которых все встает на свои места и становится понятно, что именно делать.
И к нам еще можно присоединиться. Для этого проходите по ссылке.