Для начала введем понятие Манипуляции - это скрытое психологическое воздействие на другого человека, цель которого заставить его думать, чувствовать или действовать так, как нужно манипулятору, в обход его сознательного понимания и часто вопреки его интересам.
Главные признаки манипуляции:
1. Скрытность истинных намерений. Манипулятор не говорит прямо, чего хочет. Его цель - замаскирована.
2. Игра на чувствах жертвы. Чтобы задвинуть в сторону критическое мышление и рациональное зерно, лучший способ - работать через чувства: вина, страх, стыд, жалость, жадность, желание быть хорошим, неуверенность в себе.
3. Результат манипуляций выгоден манипулятору, часто в ущерб жертве.
4. Иллюзия выбора. Жертва должна думать, что совершила действие добровольно.
5. Нарушение личных границ всегда идет рука об руку с манипуляцией.
Манипуляция — это форма скрытого психологического насилия.
Можно понять, когда люди применяют манипуляции к чужими людям, но что толкает использование этого оружия против близких людей?
1. Неуверенность в себе и страх открытой конфронтации/отвержения: Человек боится прямо попросить или потребовать чего-то, потому что ожидает отказа, конфликта или оценки. Манипуляция позволяет получить желаемое, не вступая в открытое противостояние.
Прямой разговор или просьба невозможны без эмоциональной уязвимости. Для многих людей - это слабость.
Также манипуляции являются постоянными спутниками человека с тревожным типом привязанности, которые находятся в постоянном страхе отвержения и потери партнера, поэтому боятся напрямую высказывать свои чувства и потребности. Еще им нужно регулярно тестировать на прочность чувства партнера и здесь манипуляции, как никогда, приходятся кстати.
2. Это все из детства. Если человек вырос в семье, где манипуляции были основным способом коммуникации, где открытое выражение чувств и потребностей было небезопасно или неэффективно, он просто не знает других способов получить желаемое от близких. Для него это норма. Он может даже не осознавать это как манипуляцию.
3. Особенности типа личности (Темная триада: нарциссизм, макиавеллизм, психопатия). Они не просто используют манипуляции для достижения своих целей - это виртуозы, которым дано все, чтобы применять огромный арсенал манипуляций в совершенстве. И их не то, что не останавливает, что перед ними близкий человек, а даже наоборот - такая лакомая и беззащитная добыча.
4. Манипуляция, как защита. Ситуации, когда манипулятор сам является жертвой токсичных отношений. Он просто боится открыто выражать свои чувства и потребности, потому что может столкнуться в ответ на это с насилием психологическим или даже физическим. У человека просто отрезаются здоровые способы коммуникации и манипуляция становится способом выживания в таких отношениях.
К чему приводят манипуляции в отношениях мы разберем в следующих постах.
Ставь 🔥 если зашло и писать еще)
Социальная психология 🕸
Социальная психология 🐺Если вам понравилась моя статься, приглашаю вас всех в свой канал в Телеграм - СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ