Развиваем крупную моторику у годовалого малыша (5 простых упражнений

Развиваем крупную моторику у годовалого малыша (5 простых упражнений)🐾

🍀Сегодня поговорим о том, что кажется естественным и простым — о движении наших годовалых деток. Но на самом деле, за их беготней, падениями и лазаньем скрывается интенсивная работа по развитию крупной моторики.

✏️Что это такое и зачем оно нужно?

Крупная моторика — это основа основ. Это любые движения, в которых задействованы крупные мышцы тела: ног, рук, корпуса. Именно от ее развития зависит не только умение ходить и бегать, но и:

🔴Координация и чувство равновесия.

🔴Ловкость и уверенность в своих движениях.

🔴Развитие речи (центры мозга, отвечающие за движение и речь, находятся рядом).

🔴Успехи в мелкой моторике (сложно аккуратно рисовать, если плохо держишь равновесие).

🏷Год — это возраст, когда малыш либо уже пошел, либо активно к этому готовится. Наша задача — помочь ему безопасно и весело освоить новые возможности.

🩷Вот 5 простых и эффективных упражнений, для которых не нужен специальный инвентарь.

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

1️⃣ «Горная» экспедиция

Что делать: Создайте для малыша безопасную «гору» из диванных подушек и одеял. Предложите ему забраться на самую вершину, а потом слезть. Можно спрятать на вершине игрушку для мотивации.

Что развиваем: Умение подниматься и спускаться, координацию, чувство высоты и собственного тела, укрепляем мышцы ног и пресса.

2️⃣ Переправа через тоннель

Что делать: Используйте готовый игровой тоннель или соорудите его из стульев и одеяла. Ползание в ограниченном пространстве — отличная тренировка!

Что развиваем: Пространственное ориентирование, координацию «руки-ноги», укрепляем плечевой пояс и все мышцы тела.

3️⃣ Зов джунглей

Что делать: Разложите на полу несколько крупных книг в мягком переплете или специальные массажные коврики-пазлы. Это будут «кочки». Предложите малышу перешагнуть с одной кочки на другую, держа его за руку.

Что развиваем: Равновесие, навык ходьбы по неровной поверхности, укрепляем стопы.

4️⃣ Юный футболист

Что делать: Возьмите легкий надувной или тряпичный мяч. Покажите, как по нему бить ногой. Сначала малыш будет пинать мяч случайно, но скоро поймет связь между движением и полетом мячика.

Что развиваем: Координацию «глаз-нога», умение переносить вес тела на одну ногу, ловкость.

5️⃣ Танцевальный баттл

Что делать: Включите веселую, ритмичную музыку и танцуйте вместе с ребенком! Хлопайте в ладоши, притоптывайте ногами, поднимайте ручки вверх и приседайте.

Что развиваем: Чувство ритма, мышечную силу, эмоциональную связь с родителем, координацию движений всего тела.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📎 Безопасность — прежде всего. Убедитесь, что в зоне для игр нет острых углов.

📎 Делайте все в удовольствие. Не заставляйте, а вовлекайте. Для малыша это должна быть игра, а не урок.

📎 Хвалите за любую попытку, даже если пока не очень получается.

🙏Главный девиз: «Двигаться, играя!» Удачи вам в этих веселых и полезных тренировках.

❤️ Подписаться | Мама так устала