🤩🤩 Зима — редкое время, когда можно позволить себе замедлиться без чувства вины: день короче, темп ниже, а значит есть пространство для пауз и простых, но ценных вещей. Собрали идеи для зимних выходных, которые не требуют спешки ↩️ На свежем воздухе 🤩 ◾️ Прогулка возле дома маршрута и цели. Медленно прогуляться, взять с собой термос с горячим чаем и близкого человека, чтобы болтал обо всем на свете. ◾️ Лёгкая физическая активность: лыжи, коньки, небольшой хайкинг по лесу или парку. ◾️ Пикник, конечно, громко сказано, но выйти на крыльцо, сделать любимый напиток и просто наблюдать за зимой — тоже отличный и медитативный вариант, который разгрузит голову после первой рабочей недели года. Дома 🤩 ◾️ Медленный завтрак без таймингов и планов на «потом»: можно приготовить то, что вы особенно любите или то, что давно хотели научиться готовить, но всегда откладывали. ◾️ Книга, фильм или сериал, которые давно томятся в заметках. Нет ничего плохого, чтобы посвятить целый день только чему