Домашняя аптечка первой необходимости — это набор медикаментов для оказания помощи при острых состояниях еще до приезда врача. В материале TagilCity.ru рассказываем, какие препараты подходят для самостоятельного приема, а какие нет, что категорически запрещено детям, а что действительно выручит.
Золотое правило медицины: первый час после травмы или начала симптомов определяет исход. Обработка раны хлоргексидином в течение пяти минут после получения травмы снижает риск нагноения в 8 раз. Прием жаропонижающего при температуре выше 38,5 градусов у детей предотвращает судороги в 40% случаев.
Важно понимать, что домашняя аптечка — не способ лечиться самостоятельно, а временная мера, — подчеркнул в беседе с редакцией TagilCity.ru врач-психиатр, психотерапевт, судебный эксперт, магистр по охране здравоохранения Антон Шестаков.
Какие препараты необходимы для домашней аптечки?
- Для обработки ран — хлоргексидин 0,05%, йод — для краев раны, для остановки кровотечения — перекись водорода 3%, для перевязки — стерильные бинты, в том числе самофиксирующиеся, лейкопластырь в рулоне, а для маленьких порезов подойдут бактерицидные пластыри разных размеров;
- При растяжениях используйте эластичный бинт;
- При температуре, боли и воспалениях — парацетамол 500 мг, ибупрофен 400 мг.
Обезболивающие и жаропонижающие могут как сбить высокую температуру, так и снять боль. Помогут и нимесулид, мелоксикам, диклофенак. Форма выпуска — таблетки, капсулы, порошки, — посоветовала врач-терапевт клиники «Будь Здоров» Анна Абраменкова.
- Если в семье есть пожилые люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или те, кто склонен к повышению артериального давления, в наличии всегда должны быть таблетки или спрей с нитроглицерином для предотвращения инфаркта, каптоприл — для снижения давления;
- Препараты от изжоги и боли в желудке выпускаются в виде жидкого геля в пакетиках, флаконе и таблетках. Содержат соли алюминия и магния. Наиболее известные — фосфалюгель, гастал, маалокс. Есть вариант, подходящий для беременных — гевискон;
Гонконгский грипп 2025: симптомы, лечение и профилактика для взрослых
- На случай заложенности носа при простуде — 0,1% раствор ксилометазолина в виде спрея, от боли в горле и полосканий — гексэтидин или бензидамин, таблетки для рассасывания с антимикробным и обезболивающим эффектом;
- От кашля — сиропы с экстрактами солодки, алтея, подорожника.
Более серьезные препараты назначаются врачом. Антибиотиков в аптечке быть не должно, поскольку правильно назначить их может только врач, — подчеркнула Абраменкова.
- Препараты от аллергии, даже если в доме нет аллергиков — лоратадин, цетиризин, левоцетиризин, фексофенадин.
- Для больных астмой — ингалятор для купирования острого приступа —сальбутамол, беродуал;
- Для диабетиков 1 типа — специальный гель с глюкозой для быстрого повышения уровня сахара и глюкометр с тест-полосками и ланцетом;
- При отравлениях — активированный уголь, смекта или энтеросгель;
- Для восполнении жидкости — регидрон;
- От диареи — лоперамид;
- При ожогах спасет пантенол-спрей;
- Для промывания — физраствор 0,9%.
Для базового набора также необходимы электронный термометр, одноразовые перчатки, ножницы и пинцет, тонометр (прибор для измерения артериального давления), пульсоксиметр (прибор для измерения пульса и уровня кислорода в крови), небулайзер (прибор для ингаляций лекарственных препаратов, часто назначаемых при простуде).
Интересный факт: большинство людей неправильно используют активированный уголь, принимая две-три таблетки вместо необходимых семи-восьми для взрослого человека весом 70 кг, — добавил Шестаков.
Какие таблетки и лекарства должны быть в домашней аптечке для детей от 0 до 12 лет?
- При высокой температуре, воспалении и боли — парацетамол в сиропе, ибупрофен в суспензии;
В семье, где есть дети, лучше дополнительно иметь жаропонижающие и обезболивающие в виде сиропа или свечей. Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, детям давать категорически запрещено из-за высокой вероятности развития серьезных осложнений, — отметила Анна Абраменкова.
- При коликах — эспумизан или боботик;
- При прорезывании зубов — калгель;
- Для промывания носа — аквамарис; при заложенности используются капли, а не спрей;
- При укусах и аллергии — фенистил-гель и капли.
Антигистаминные препараты — вещь, которую многие недооценивают. Они могут понадобиться с первых дней жизни. Аллергическая реакция на продукт или лекарств, укус или отек — лучше пусть они просто лежат в аптечке, чем вы в панике будете искать ночную аптеку, — посоветовала многодетная мама и коуч Анна Теличко.
По словам Анны, помимо этого, под рукой всегда должны быть зеленка, ватные диски, ватные палочки, ланолин, присыпка:
Кто-то скажет, что это мелочи, но именно они нужны чаще всего — то коленку разбили, то кожа пересохла, то раздражение появилось.
- Траумель — мазь при ушибах, ссадинах и синяках;
- Пантенол и судокрем — при ожогах и пеленочном дерматите;
- Лактазар — при лактазной недостаточности, по отметкам врача-кардиолога Натальи Пикулик, проявляется болями в животе и нарушением стула);
- Энтерол — после антибиотиков для восстановления кишечной микрофлоры или вместе с курсом антибиотиков.
Опасные противозачаточные таблетки нашли в интернет-магазинах в РФ
Какие препараты должны быть в аптечке для дачи и леса?
Если вы время от времени проживаете в дачном домике или ходите в лес, то и здесь аптечка не будет лишней.
- Супрастин или Зодак — при возникновении аллергии;
- Фенистил-гель — при укусах насекомых;
- Спрей от клещей и комаров — для защиты от насекомых и кровососущих;
- Эластичный широкий бинт — для фиксации конечностей при возможных травмах;
- Охлаждающий пакет, одноразовый, — при ушибах;
- Левомеколь, мазь, — при гнойных ранах;
- Офтальмоферон, капли, — при попадании инородного тела;
- Гидрокортизоновая мазь 1% — при крапивнице и укусах.
Домашняя аптечка — инструмент для временной помощи до приезда скорой или визита к врачу. Храните препараты в сухом темном месте, проверяйте сроки годности, не копите антибиотики и рецептурные остатки. Аптечка притормаживает процесс, но никогда не заменяет профессиональную медицинскую помощь, — резюмировал Антон Шестаков.
Три основных принципа здорового образа жизни для детей и взрослых
Можно ли принимать таблетки для снижения веса и от бессонницы без назначения врача?
Кардиолог Наталья Пикулик также рассказала, что таблетки для похудения и от бессонницы нельзя применять самостоятельно, а только по назначению врачей — такие препараты всегда рецептурные:
Прежде чем что-то принимать, человек должен пройти обследование и исключить в дальнейшем появление каких-либо осложнений на фоне применения подобных препаратов.
Во-первых, таблетки от бессонницы и для снижения веса влияют на сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, может произойти и ухудшение общего самочувствия. При этом человек не всегда связывает это с приемом таблеток. Среди симптомов: снижение давления, тошнота, головокружение.
Это не безобидные «помощники», а серьезные препараты, которые часто маскируют проблему, и вовсе не решают ее, — добавила Анна Теличко.
Подводя итоги, Анна Абраменкова напомнила, что домашняя аптечка должна быть хорошо защищена от попадания воды и света, не должна находиться вблизи источников тепла. Не лишним будет иметь дома запасные батарейки для тонометра, пульсоксиметра, градусника (если он электронный), глюкометра (при его наличии).
Практики здоровьесбережения упираются в доступность медицинских услуг. Согласно данным ВЦИОМ, россияне с высоким уровнем дохода чаще обращаются к официальной медицине, будь то государственная или частная, в то время как люди с низким доходом предпочитают лечиться самостоятельно. Так, при возникновении первых симптомов какого-либо заболевания 35% граждан занимаются самолечением. При этом количество обращений в поликлиники неуклонно снижается — в 2024 году 41% против 52% — в 2006-м.
Снижение доверия к бесплатной медицине поднимает спрос на платную — 17% респондентов в 2024-м в сравнении с 6% — в 2006-м. Кроме того, свыше 50% недовольны качеством обслуживания. Ключевой фактор — дефицит грамотных специалистов, так считают 83% участников исследования. Не менее важны сложности с записью и получением талонов — 22%, очереди — 13%.
Злоупотреблять приемом таблеток, заниматься самолечением — опасно для здоровья и даже для жизни человека. Информация носит рекомендательный характер и предоставлена специалистами в области здравоохранения.