» С 12 по 18 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Согласно медицинским данным низкая физическая активность увеличивает риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа и ишемическая болезнь сердца. Согласно рекомендациям врача, даже 150 минут спортивной нагрузки в неделю окажут положительный эффект на организм в целом. Как грамотно ввести в режим дня физические нагрузки рассказывает врач по спортивной медицине, заведующий Ворошиловского филиала Волгоградского областного медицинского центра Татьяна Овсянникова: https://pvesti.ru/2/arxiv-nomerov/svezhij-nomer/volgogradskij-vrach-%C2%ABnachat-aktivnyij-obraz-zhizni-pomozhet-lfk%C2%BB/
Волгоградский врач: «Начать активный образ жизни поможет ЛФК»
С 12 по 18 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Согласно медицинским данным низкая физическая активность увеличивает риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа и ишемическая болезнь сердца.
Согласно рекомендациям врача, даже 150 минут спортивной нагрузки в неделю окажут положительный эффект на организм в целом.
Как грамотно ввести в режим дня физические нагрузки рассказывает врач по спортивной медицине, заведующий Ворошиловского филиала Волгоградского областного медицинского центра Татьяна Овсянникова: https://pvesti.ru/2/arxiv-nomerov/svezhij-nomer/volgogradskij-vrach-%C2%ABnachat-aktivnyij-obraz-zhizni-pomozhet-lfk%C2%BB/
