Министерство здравоохранения Херсонской области рассказало местным жителям, как подготовиться к купанию в проруби. Эксперты отметили, что погружение в ледяную воду – это испытание для организма.
Если у Вас есть хронические заболевания, то лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Перед купанием запрещено употреблять алкоголь.
Покушать нужно за 1,5-3 часа до процедуры. Нельзя нырять в прорубь с головой. Также перед купанием советуют сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы. После выхода из воды быстро разотритесь и наденьте сухую теплую одежду.
Специалисты предупреждают, что резкое погружение в холодную воду вызывает мгновенный спазм сосудов, скачок давления и огромную нагрузку на сердце. Это большой риск для неподготовленных людей.
Напомним, в Геническом округе Херсонской области отменили организованные крещенские купания в целях безопасности. Решение в первую очередь вызвано участившимися обстрелами со стороны ВСУ. Представители власти считают, что в такой ситуации опасно организовывать массовые скопления людей.
«Данная мера является вынужденной и направлена исключительно на предотвращение возможных трагических последствий, чтобы обезопасить жизнь и здоровье людей», - подчеркнули представители местной администрации.
Заменить крещенские купания можно домашним омовением освящённой водой — это сохранит духовный смысл таинства и обезопасит вас и ваших близких.