🌀 Вестибулярная система: как понять, что ребёнку сложно с движением и равновесием?
Вестибулярный аппарат — это наш внутренний навигатор 🧭
Он расположен во внутреннем ухе и отвечает за равновесие, координацию движений и ориентацию тела в пространстве.
Иногда мозг по-особенному обрабатывает эти сигналы — и тогда ребёнок может либо болезненно реагировать на обычное движение, либо, наоборот, постоянно его искать 🤸♂️
Такие особенности встречаются как у нейротипичных детей, так и при сенсорных нарушениях, СДВГ или РАС. Распознать их — первый шаг к тому, чтобы помочь ребёнку чувствовать себя спокойнее и увереннее 💛
🔍 Три типа реакций на вестибулярные стимулы
1️⃣ Гиперчувствительность (избегание)
Движение ощущается как пугающее или чрезмерное:
• страх качелей, горок, каруселей, эскалаторов
• боязнь высоты даже в быту
• тревога при наклонах и перемещениях тела
• укачивание в транспорте
• выбор спокойных, статичных занятий
2️⃣ Гипочувствительность (пониженная реакция)
Ребёнку нужно много движения, чтобы «почувствовать» тело:
• постоянная потребность бегать, прыгать, кружиться
• отсутствие головокружения после вращений
• неуклюжесть, сниженный мышечный тонус
• поиск интенсивных ощущений (вис вниз головой, сильные раскачивания)
3️⃣ Активный поиск ощущений
Это целенаправленное стремление к мощной стимуляции:
• намеренное сильное кружение и прыжки
• любовь к резкой смене скорости и направления
• использование движения для саморегуляции
🧩 Что делать родителям?
1. Наблюдать и фиксировать
Ведите мини-дневник: когда и где проявляется поведение? Что помогает успокоиться или, наоборот, активизироваться?
2. Обратиться к специалистам
• невролог — для исключения медицинских причин
• эрготерапевт / специалист по сенсорной интеграции — для оценки и подбора программы
3. Поддерживать в быту
• при гиперчувствительности — предсказуемые, плавные движения, глубокое давление, предупреждение о смене положения тела
• при гипочувствительности и поиске — регулярная структурированная активность: полосы препятствий, батут, турник, «тяжёлая» работа
✨ Важно помнить: наличие отдельных признаков — не диагноз, а сигнал прислушаться к потребностям ребёнка.
Своевременная поддержка помогает улучшить самочувствие, уверенность и освоение движений 🌈
