Что делать ПРЯМО СЕЙЧАС, если ребенок агрессирует: кидается вещами, дерется, кричит?

ЧТО ДЕЛАТЬ В МОМЕНТЕ:

1.  ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ.

Спокойно уведите других детей/людей из комнаты. По возможности отойдите сами в безопасное пространство, уберите опасные предметы с пути. Если ребенок бьет вас – мягко, но твердо блокируйте удары (не отвечая агрессией!), создайте физическую дистанцию. Сохраняйте спокойствие.  Скорее всего вы будете сами на взводе.

Скажите: "Я очень злюсь/расстроена. Мне нужно 10 секунд. Сделайте вдох.

2.  НЕ УГОВАРИВАЙТЕ И НЕ РУГАЙТЕСЬ. В пылу гнева ребенок не слышит вас. Фразы "Немедленно прекрати!", "Как тебе не стыдно!", "Почему ты так себя ведешь?" только подливают масла в огонь.

3.  КОРОТКО ОЗВУЧЬТЕ ЕГО ЧУВСТВА. Громко и четко, но БЕЗ КРИКА:  "Я вижу, ты СИЛЬНО-СИЛЬНО ЗЛИШЬСЯ!" (Валидация чувств чуть - чуть снижает накал). "Но кидаться вещами (бить людей, ломать вещи) НЕЛЬЗЯ." "Я помогу тебе успокоиться."

4.  ПОСТАРАЙТЕСЬ УСПОКОИТЬ.   Просто будьте рядом, сохраняя дистанцию. Если ребенок не опасен для себя – дайте ему "выкричаться" и "выплеснуться". Желательно БЕЗОПАСНО (топать ногами, бить подушку, рвать бумагу – если это помогает ЕМУ и не вредит). Если он вас отталкивает – скажите: "Хорошо, я дам тебе место. Я буду вот здесь, если понадоблюсь." Не уходите далеко, если это не критично.

5. ЖДИТЕ СПАДА ВОЛНЫ. Агрессия – это пик эмоций. Как буря, она должна стихнуть. Ваша задача – переждать ее максимально безопасно, не усугубляя. Можно обнять ребенка,  помочь умыться холодной водой, дать что-то попить.

6.  ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РЕБЕНКОМ. Обнимите (если он разрешит), скажите, что любите его, даже когда злитесь. Вместе уберите последствия (осколки, разбросанное)."С каждым бывает. Ты не сдержался. Я с тобой. Я за тебя. Я люблю тебя. Я хочу тебе помочь".

7. ПОГОВОРИТЬ .  Обсудите (без обвинений!).  "Это было сильно. Что так разозлило? Как по-другому можно было показать злость? Что нам сделать, чтобы вещи были целы/людям не было больно?" Предложите варианты: подушка для битья, "стаканчик для крика", рисунок злости.

❌Чего НЕ делать в моменте:

- Кричать в ответ, угрожать, обзывать.

- Пытаться обнять или удержать против воли (если только это не необходимо для безопасности).

- Читать нотации, стыдить ("Ты как маленький!").

- Игнорировать, если есть реальная угроза безопасности.

После того, как буря утихнет (это ВАЖНО!): позаботьтесь о себе. Выпейте воды, глубоко подышите.

Ваша задача в моменте – не "воспитывать", а остановить разрушение и помочь эмоциям найти безопасный выход.

#ДетскаяАгрессия  #РебенокКидаетсяВещами #Истерика #ГневРебенка #ЭмоциональныйИнтеллект #ВоспитаниеБезКрика #ДетскаяПсихология #СенсорнаяПерегрузка