В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности. Роспотребнадзор региона напоминает, что проводить крещенские купания следует только в официально оборудованных местах, где правила безопасности контролируют спасатели и медики. Кому можно окунаться в прорубь? купание в ледяной воде противопоказано людям: Также не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям. Рекомендации тем, кто планирует омовение в проруби на Крещение: Фото из архива 16+
В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности.
Роспотребнадзор региона напоминает, что проводить крещенские купания следует только в официально оборудованных местах, где правила безопасности контролируют спасатели и медики.
Кому можно окунаться в прорубь?
купание в ледяной воде противопоказано людям:
- с заболеваниями сердечно-сосудистой системы,
- с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
- с болезнями дыхательных путей,
- с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
- с заболеваниями мочеполовой системы,
- с воспалительными заболеваниями носоглотки,
- с эндокринными заболеваниями.
Также не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.
Рекомендации тем, кто планирует омовение в проруби на Крещение:
- Проверить давление и убедиться в том, что оно в норме.
- Разогреть кожные покровы, побыть на воздухе.
- Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
- Пребывание в проруби больше 1 минуты чревато переохлаждением.
- Выходя из купели держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью окружающих.
- Сразу после купания нужно насухо вытереться и надеть теплую одежду.
- Не рекомендуется оставаться на улице. Необходимо зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток.
Фото из архива
16+