Сегодня хочу поговорить с вами на тему наших чувств и ощущений и того, насколько мы можем им доверять.
Сейчас это очень популярная тема, она активно пропагандируется и звучит так:
"Доверяй своему сердцу! Слушай сердце! Доверяй ощущениям в теле, тело никогда не врёт!"
Все ведь это слышали, да?
Давайте разберемся, а какую правду нам говорит тело и сердце.
Внутри нас множество программ и травм. И исходя из этих программ и травм (уровень ментала, как подметила Ольга) будут создаваться чувства и ощущения в теле (астральный план).
Ментальный план выше и влияет на астральный.
И что получается?
Возьмем обычный пример - родители как-то себя вели (одинаково для случая А и для случая Б, одни и те же родители, один и тот же ребенок).
➡️ Случай А: ребенок вырос и сохранил обиду на родителей, считает, что они виноваты. Тогда что у него будет происходить, когда он вспоминает про родителей или приезжает к ним?
Внутри на уровне ощущений будет сжатие, напряжение, какой-то комок в груди или горле, а на уровне сердца - боль, обида, злость... И если человек послушает себя, свои чувства (а чувства ему скажут "это плохие люди, тут тебе плохо, уходи!") - он решит, что все так и есть, уйдет и будет избегать контакта с родителями.
➡️ Случай Б (родители те же, детство то же), но человек взрастил свою взрослую часть личности, выстроил свои границы (как-нибудь позже поговорим про тему границ, это не то, что многие подразумевают) и этот человек с любовью смотрит на своих родителей, он благодарен им за жизнь и не имеет к ним претензий. Что тогда он будет ощущать в теле при мыслях о них - конечно, расширение и тепло. А в сердце будет любовь и уют.
Слышать и чувствовать себя очень важно научиться. Часто люди себе эти функции блокируют, т.к. там много боли и легче жить, когда ничего не чувствуешь. Оттаять и разблокировать свою чувствительность это первый шаг. Этот шаг нужен, чтобы пойти дальше.
⬇️⬇️⬇️
А дальше мы перешагиваем в свой ментальный уровень и начинаем задавать себе вопросы:
- А почему я чувствую сжатие? А почему у меня внутри боль возникает?
И тут начинается новый этап познания себя.