Врач из Ростовской области рассказала, как подготовить организм к крещенским купаниям
Совсем скоро в Ростовской области пройдут мероприятия в честь Крещения Господня.
Крещенские купания – давняя традиция, когда верующие окунаются в прорубь в ночь на Крещение, считая, что вода в этот день обладает целебными свойствами. О том, как подготовить свой организм к такому резкому перепаду температур, порталу @donday.ru рассказала врач из Ростовской области Дарья Мелешко.
Дарья предупреждает, что неподготовленный организм может негативно отреагировать на резкое переохлаждение, что может привести к простудным заболеваниям или проблемам с сердцем.
- Ежегодные крещенские купания для тысяч людей — это не просто дань традиции, а настоящий вызов себе и проверка организма на прочность. Однако резкое погружение в ледяную воду без подготовки — это колоссальный стресс, который может привести к тяжелым последствиям для человека, - отмечает медик.
