«Микросдвиги» — радикальная версия гибридного формата, при которой рабочий день разбивается на короткие прерывистые блоки, — стремительно переходят из категории экспериментов в разряд актуальных трендов 2026 года. Сторонники утверждают, что такая сверхгибкая модель помогает совмещать уход за детьми, подработки и заботу о себе с напряженными офисными ролями. Критики же предупреждают: за новым названием может закрепиться культура постоянной доступности.
Суть «микросдвигов» — разделение дня на несколько коротких (обычно 45−90 минут) интенсивных рабочих периодов, между которыми выделяется время на личные дела, семью или отдых. Вместо привычного графика с 9 до 17 сотрудник может начать работать на рассвете, сделать перерыв, чтобы отвезти детей в школу или тренировку, вернуться к задачам под утро и завершить дела вечером.
Термин популяризировала компания Owl Labs, специализирующаяся на видеоконференциях. В ее определении «микросдвиги» — это работа «короткими нелинейными блоками, основанными на личном уровне энергии, обязанностях или пиках продуктивности». Модель зародилась во время пандемии, когда закрытие школ и локдауны разрушили традиционные расписания. Сегодня она востребована среди родителей, международных команд и фрилансеров, которым нужно вписывать работу в насыщенную жизнь.
Густас Германавичюс, литовский триатлонист и CEO InRento, рассказал Fortune, как применяет «микросдвиги», сравнивая их с тренировочным процессом и опытом обучения у монахов Шаолиня в Китае: «По сути, я чередую марафоны и спринты. Два месяца работаю без перерыва — 24/7, семь дней в неделю, затем следуют две недели отдыха. Это не значит, что я полностью отключаюсь, но стараюсь переключиться на низкие обороты».
Маша Бюхер, основательница Day One Ventures, делится своим графиком: «Люди рядом со мной работают семь дней в неделю — с 6−7 утра, с перерывом на спорт, до полуночи или даже 1−2 часов ночи. В моем кругу в Кремниевой долине все гибко… Я даже не помню, когда в последний раз была в отпуске. Если занимаешься любимым делом, то не ощущаешь потребности в отдыхе».
От гибридного формата к «экстремальной» свободе
Рост популярности «микросдвигов» знаменует переход на новый уровень гибкости. Ранние версии гибридной работы фокусировались на месте выполнения задач, тогда как сейчас ключевое значение приобретает время. Многие компании сохраняют требование о посещении офиса несколько дней в неделю, но сотрудники все чаще договариваются распределять эти часы в течение дня — вплоть до поздних вечеров.
Консалтинговая фирма Jones Lang LaSalle в ходе глобального опроса выяснила: сотрудники, игнорирующие стандартные графики, пользуются особым доверием, если их вклад критически важен для бизнеса.
Данные компаний подтверждают спрос на такую гибкость: согласно исследованию Owl Labs, 65% работников заинтересованы в «микросдвигах». Особенно высока заинтересованность среди менеджеров, опекунов и тех, у кого есть подработка. Молодежь, особенно поколение Z, использует нелинейные графики для совмещения основной работы с гиг-проектами — более четверти опрошенных сообщили о второй занятости.
Почему это работает
Сторонники модели подчеркивают, что она учитывает естественные циклы концентрации, а не заставляет «добывать» продуктивность в периоды упадка сил. Короткие интенсивные блоки позволяют погружаться в «глубокую работу», оставляя время на спорт, школьные утренники или уход за близкими — а для кого-то и на подготовку к триатлону.
Еще один плюс — поддержка ментального здоровья. HR-эксперты отмечают: при грамотной организации «микросдвиги» снижают риск выгорания и усталости от постоянного принятия решений, предоставляя возможность отключаться между рабочими периодами. В компаниях, ориентированных на результат, руководители сообщают, что производительность не страдает, если сотрудники сами планируют свои блоки, оставаясь доступными для ключевых совещаний и важных очных встреч.
Германавичюс, однако, предупреждает: «Я призываю команду брать отпуск и избегать выгорания — восстановиться потом очень сложно». Ссылаясь на уроки шаолиньских монахов («тренировки доводят до усталости»), он добавляет: «Я сам даю максимум и требую того же от команды, но есть границы. Компания не должна зависеть от меня. Если зависит — я занимаюсь ремеслом, а не бизнесом. Бизнес должен работать на вас, а не вы — на него».
Риски и минусы
Трудовые эксперты предупреждают: свобода в планировании может обернуться ожиданием постоянной доступности. Сотрудники нередко растягивают работу на 14−16 часов, чтобы оставаться на связи в разных часовых поясах. Многие крупные компании, особенно в финансовой и государственной сферах, скептически относятся к тренду, возвращаясь к офисной культуре из-за опасений по поводу координации, подотчетности и контроля.
Jones Lang LaSalle в своем отчете констатирует: главный фронт противостояния между работодателями и сотрудниками сместился с вопроса «где работать» на «когда работать». Для 65% офисных сотрудников по всему миру (против 59% в 2022 г.) приоритетом стал баланс работы и личной жизни, а не зарплата. Особенно ценится возможность управлять своим временем, а не местом работы.
Ранее мы рассказывали, что известно о новом велнес-тренде, который переводится как «разложение в кровати».
Читайте другие актуальные материалы по ссылке на ВФокусе Mail >>