Каждому из нас знакома фраза "выйти из зоны комфорта", но в действительности эту зону нужно расширять, а не выходить из неё 🤍
А и Б находятся в зоне комфорта? Нет, потому так и реагируют на внешний мир
Как же расширять зону комфорта?
Существует гораздо более понятное и приятное понятие "зоны ближайшего развития" 🤍
Оно означает зону возможного в существующих обстоятельствах роста и развития человека в какой-то сфере с помощью наставника (того, кто уже умеет то, чему человек учится)
В ситуации и А, и Б, как вы заметили, было бы отлично побыть в контакте с реальностью
Я бы предложила нашим героям потренироваться входить в такой контакт в условиях безопасного пространства, некой "песочницы"
Там, где
❤️можно попробовать коммуницировать и даже конфликтовать
❤️с адекватной обратной связью, анализом слабых и сильных сторон,
❤️без страха проявиться злым, неприятным, и (с ума сойти) выпустить уже наконец своего страшного внутреннего зверя и познакомиться,
❤️побыть вообще любым в управляемых и безопасных условиях, без негативных последствий для отношений
Побыть собой любым, когда при этом мир вокруг не разрушится и ты сам будешь в порядке, а в результате еще и получить рекомендации, инструкции, как обходиться с собой и с миром так, чтобы добиваться своих целей без ущерба отношениям как с миром, так и с самим собой
При желании и (или) необходимости в такую "песочницу" можно вернуться и сравнить своё ДО и ПОСЛЕ, заметить свой рост и оценить зону ближайшего развития на следующий этап
И это всё вы тоже можете 😏
Да, со мной🍸
По вопросам сотрудничества в формате "Песочницы" писать сюда @advocateblog (ТГ) ❤️
🤍Напишите в комментариях, а вам хотелось бы вот хотя бы разок безопасно "поругаться"? 😃
#решение@profmediation
#песочница@profmediation