Зима - период повышенного уличного травматизма.
Врач по медицинской профилактике Анжела Каспарова в прямом эфире онлайн-проекта «Учись быть здоровым!» 16 января отметила, что этому способствуют холод, перепады температур, неубранный снег, гололедица и сосульки, громоздкая одежда, неправильно подобранная обувь, спешка.
Наиболее частыми уличными травмами зимой являются ушибы, переломы, вывихи, повреждения связочного аппарата суставов, черепно-мозговые травмы.
Ушиб
Ушиб обычно сопровождается умеренной болью, отеком, гематомой, при этом подвижность конечности сохранена. Обычно ушибы проходят при соблюдении режима покоя. Первая помощь при ушибе – обеспечить покой поврежденной части тела, приложить холодный компресс, минут на 15-20 через ткань. При возможности придать конечности возвышенное положение и наложить тугую давящую повязку. При наличии ссадин обработать их антисептиком, а при сильных болях и подозрении на перелом необходимо обязательно обратиться к врачу.
Вывих
Вывих сустава – это полное смещение суставных концов костей относительно друг друга, сопровождающееся сильной болью, отеком, деформацией сустава и невозможностью движения. Возможно онемение или потеря чувствительности. Первая помощь заключается в иммобилизации сустава с помощью шины или подручных средств. Нужно приложить холодный компресс, лед через ткань, для уменьшения отека и боли. Если имеется открытая рана, нужно выполнить обработку краев раны антисептиком. Важно немедленно обратиться в травмпункт, категорически нельзя пытаться вправить вывих самостоятельно.
Перелом
Перелом – это травма, при которой имеется нарушение целостности костной ткани. Он может быть закрытым, без повреждения кожи, или открытым, с повреждением кожного покрова и выходом кости наружу. Перелом вызывает резкую боль, деформацию конечности, ограничение или полную невозможность движения.
При закрытом переломе важна иммобилизация с целью ограничения движения. Шина накладывается поверх одежды с охватом двух суставов, расположенных выше и ниже места перелома. При этом она не должна сдавливать кровоток. Можно приложить холод через ткань, но не на саму рану, а на область вокруг нее. Категорически запрещается даже пытаться самостоятельно вправлять кость. Это может привести к осложнениям и усугубить болевой шок.
При открытом переломе нужно остановить кровотечение, приложить холод через ткань на область возле раны, наложить шину.
Транспортировка пострадавшего возможна только после проведения иммобилизации. Переломы требуют обязательного медицинского вмешательства, иногда вплоть до оперативного, поэтому важно оперативно вызвать скорую помощь.