Зубной камень — одна из самых распространенных проблем стоматологического здоровья, с которой сталкивается большинство людей. Это твердые минерализованные отложения на поверхности зубов, которые не только портят внешний вид улыбки, но и являются основной причиной развития кариеса, пародонтита и других серьезных стоматологических заболеваний. В этой статье специалисты стоматологической клиники Inndenta подробно расскажут о том, что такое зубной камень, почему он образуется, какие последствия может иметь и как эффективно от него избавиться.
Что такое зубной камень
Зубной камень (calculus, tartar) — это минерализованный зубной налет, который представляет собой твердые отложения желтого, коричневого или даже черного цвета, образующиеся на поверхности зубов, как над десной, так и под ней.
Химический состав зубного камня:
- Неорганические вещества (75-85%):Фосфат кальция (Ca₃(PO₄)₂) — 40-50%
Карбонат кальция (CaCO₃) — 15-20%
Фосфат магния (Mg₃(PO₄)₂) — 2-4%
Соединения железа, натрия, калия и других минералов - Органические вещества (15-25%):Бактерии и их продукты жизнедеятельности
Остатки пищи
Клетки эпителия
Белки и полисахариды
Отличительные характеристики:
- Твердая структура (не счищается обычной зубной щеткой)
- Шероховатая поверхность (способствует накоплению нового налета)
- Плотно прилегает к поверхности зуба
- Может образовываться как на естественных зубах, так и на протезах и коронках
Отличие зубного камня от налета
Многие люди путают зубной камень с зубным налетом, но это разные образования с разными свойствами и методами удаления.
Зубной налет (plaque)
Характеристики:
- Консистенция: Мягкая, липкая пленка
- Цвет: Бесцветный или белесый
- Удаление: Легко удаляется зубной щеткой, зубной нитью
- Скорость образования: Формируется через 1-2 часа после чистки зубов
- Состав: В основном бактерии, слюна, остатки пищи
- Визуально: Мало заметен, ощущается языком как "шершавость" на зубах
Где образуется:
- На всех поверхностях зубов
- Особенно активно в местах, которые сложно чистить (межзубные промежутки, придесневая область)
Зубной камень (calculus)
Характеристики:
- Консистенция: Твердые, минерализованные отложения
- Цвет: Желтый, коричневый, иногда черный
- Удаление: Только профессиональными методами (ультразвук, ручные инструменты)
- Скорость образования: Минерализация налета начинается через 12-24 часа и завершается за 10-14 дней
- Состав: Минерализованный налет с включением солей кальция и фосфора из слюны
- Визуально: Хорошо заметен, особенно на внутренней стороне нижних передних зубов
Где образуется:
- Наддесневой камень — видимый на поверхности зубов
- Поддесневой камень — в пародонтальных карманах, не виден при обычном осмотре
Связь между налетом и камнем: Зубной камень образуется из зубного налета в процессе минерализации. Если мягкий налет не удалять в течение 24-48 часов, он начинает минерализоваться под воздействием минералов из слюны и превращается в твердый камень.
Виды зубного камня
В зависимости от расположения на зубах, зубной камень классифицируется на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности и требует специфического подхода к удалению.
Наддесневой зубной камень (supragingival calculus)
Расположение:
- На видимой части зуба, над десной
- Хорошо заметен при обычном осмотре
Характеристики:
- Цвет: белый, желтоватый или коричневый
- Консистенция: менее плотный, чем поддесневой камень
- Легче удаляется, чем поддесневой камень
- Чаще всего образуется в местах, где открываются протоки слюнных желез:Внутренняя поверхность нижних передних зубов (рядом с протоком подъязычной слюнной железы)
Наружная поверхность верхних коренных зубов (рядом с протоком околоушной слюнной железы)
Причины образования:
- Отсутствие или недостаточная гигиена полости рта
- Особенности состава слюны (повышенное содержание минералов)
- Низкая скорость слюноотделения
- Курение (табачные смолы ускоряют минерализацию)
Поддесневой зубной камень (subgingival calculus)
Расположение:
- В пародонтальных карманах (пространство между зубом и десной)
- Ниже уровня десны, не виден при обычном осмотре
- Обнаруживается только при пародонтологическом обследовании (зондирование, рентген)
Характеристики:
- Цвет: темно-коричневый или черный
- Консистенция: очень плотный, твердый
- Плотно прилегает к поверхности корня зуба
- Сложнее удаляется, чем наддесневой камень
- Обычно сопровождается воспалением десен (пародонтитом)
Причины образования:
- Наличие пародонтальных карманов (при пародонтите)
- Запущенный наддесневой камень, который "растет" под десну
- Плохая гигиена полости рта
- Нарушение прикуса (пища забивается под десну)
Опасность:
- Поддесневой камень более опасен, чем наддесневой
- Вызывает хроническое воспаление десен
- Приводит к разрушению костной ткани
- Является основной причиной потери зубов при пародонтите
Калькулезный налет
Это промежуточная стадия между мягким налетом и твердым камнем — частично минерализованные отложения, которые уже начинают твердеть, но еще могут быть удалены усиленной домашней гигиеной при регулярном применении специальных средств.
Причины образования зубного камня
Образование зубного камня — это естественный процесс минерализации мягкого зубного налета. Однако скорость и интенсивность этого процесса зависит от множества факторов.
Основная причина: недостаточная гигиена полости рта
Механизм образования:
- Формирование зубного налета (1-2 часа после чистки)Бактерии прикрепляются к поверхности зуба
Образуется бактериальная пленка
Накопление остатков пищи и слюны - Созревание налета (24-48 часов)Накопление большего количества бактерий
Формирование более плотной структуры
Начало процессов минерализации - Минерализация (10-14 дней)Минералы из слюны (кальций, фосфор) откладываются в налете
Налет становится твердым и превращается в камень
Камень продолжает расти и уплотняться
Критический период: Если мягкий налет не удаляется в течение 48 часов, начинается необратимая минерализация.
Факторы, способствующие образованию зубного камня
1. Особенности слюны:
- Повышенная вязкость слюны — способствует накоплению налета
- Высокое содержание минералов (кальций, фосфор) — ускоряет минерализацию
- Низкое слюноотделение (ксеростомия) — недостаток слюны снижает естественное очищение зубов
- Высокая щелочность слюны — способствует осаждению минералов
2. Диета и питание:
- Мягкая пища — меньше естественного очищения при жевании
- Углеводы (сладости, мучное) — питательная среда для бактерий
- Красящие продукты — окрашивают налет и камень
- Недостаток твердой пищи — яблоки, морковь помогают очищать зубы
3. Вредные привычки:
- Курение — табачные смолы ускоряют минерализацию налета
- Алкоголь — нарушает нормальный состав слюны
- Употребление сладких газированных напитков — создают кислую среду, а затем щелочную при нейтрализации
4. Анатомические особенности:
- Скученность зубов — сложнее чистить, больше мест для накопления налета
- Неровные края зубов — задерживают пищу и налет
- Глубокие фиссуры (бороздки на жевательных поверхностях)
- Неправильный прикус — пища забивается в труднодоступные места
5. Медицинские факторы:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта — влияют на состав слюны
- Эндокринные нарушения — диабет, заболевания щитовидной железы
- Прием некоторых лекарств — антидепрессанты, антигистаминные (снижают слюноотделение)
- Заболевания слюнных желез — снижение количества или изменение состава слюны
6. Ортодонтические конструкции:
- Брекеты — значительно усложняют гигиену, налет активно накапливается вокруг замочков
- Мосты и коронки — при неправильном уходе накапливается налет и камень
7. Возрастные особенности:
- Пожилой возраст — снижение слюноотделения, проблемы с моторикой (сложнее чистить зубы)
- Изменение состава слюны с возрастом
8. Генетическая предрасположенность:
- Некоторые люди генетически склонны к быстрому образованию зубного камня
- Особенности метаболизма кальция и фосфора
- Состав слюны может наследоваться
Стадии образования зубного камня
Процесс образования зубного камня проходит через несколько стадий, каждая из которых характеризуется определенными изменениями в структуре и составе отложений.
Стадия 1: Формирование зубного налета (первые 1-2 часа)
Характеристики:
- Мягкая бактериальная пленка
- Легко удаляется зубной щеткой
- Не видна невооруженным глазом
Что происходит:
- Бактерии прикрепляются к пелликуле (естественной пленке на зубах)
- Начинается размножение бактерий
- Образуется мягкая биопленка
Методы удаления: Обычная чистка зубов щеткой и пастой.
Стадия 2: Созревание налета (24-48 часов)
Характеристики:
- Более плотная структура
- Видимый белесый или желтоватый налет
- Ощущается языком как шероховатость
Что происходит:
- Накопление большего количества бактерий
- Созревание биопленки
- Начало процесса минерализации
Методы удаления: Тщательная чистка зубов, использование зубной нити, ополаскивателей.
Важно: Если налет не удалить на этой стадии, начинается необратимая минерализация.
Стадия 3: Начальная минерализация (3-7 дней)
Характеристики:
- Частично минерализованные отложения
- Начинают твердеть
- Желтоватый или коричневатый цвет
- Сложнее удаляется обычной щеткой
Что происходит:
- Минералы из слюны начинают откладываться в налете
- Образование кристаллов фосфата кальция
- Структура становится более плотной
Методы удаления: Усиленная домашняя гигиена (может помочь), но обычно требуется профессиональная чистка.
Стадия 4: Формирование наддесневого камня (10-14 дней)
Характеристики:
- Твердые, минерализованные отложения
- Желтый или коричневый цвет
- Не удаляется обычной щеткой
- Хорошо заметен визуально
Что происходит:
- Завершение минерализации
- Формирование плотной кристаллической структуры
- Камень продолжает расти
Методы удаления: Только профессиональная чистка (ультразвук, ручные инструменты).
Стадия 5: Рост и распространение камня (свыше 2 недель)
Характеристики:
- Камень увеличивается в размерах
- Может распространяться под десну (поддесневой камень)
- Темно-коричневый или черный цвет
- Вызывает воспаление десен
Что происходит:
- Постоянное наслоение нового налета и его минерализация
- Рост камня вверх и вниз (под десну)
- Формирование поддесневых отложений
- Развитие пародонтита
Методы удаления: Комплексная профессиональная гигиена, может потребоваться пародонтологическое лечение.
Где чаще всего образуется зубной камень
Зубной камень образуется не равномерно по всей поверхности зубов, а в определенных местах, где создаются наиболее благоприятные условия для его формирования.
Зоны повышенного риска
1. Внутренняя поверхность нижних передних зубов:
- Самое распространенное место образования камня
- Рядом находится проток подъязычной слюнной железы
- Слюна богата минералами, которые откладываются на зубах
- Это место сложнее всего тщательно очистить при домашней гигиене
2. Наружная поверхность верхних коренных зубов:
- Рядом находится проток околоушной слюнной железы
- Слюна содержит много минералов
- Жевательные поверхности сложно очистить полностью
3. Межзубные промежутки:
- Сложно очистить обычной щеткой
- Застревает пища и накапливается налет
- Требуется использование зубной нити
4. Придесневая область:
- У основания зубов, вдоль линии десны
- Накопление налета в этой области часто пропускают при чистке
- Здесь начинается минерализация и рост камня
5. Под десной (пародонтальные карманы):
- Образуется поддесневой камень
- Особенно опасно для здоровья десен
- Может быть не виден при обычном осмотре
6. Вокруг ортодонтических конструкций:
- Брекеты, пластинки создают множество труднодоступных мест
- Камень активно накапливается вокруг замочков и дуг
- Требуется особо тщательная гигиена
7. На язычных и небных поверхностях:
- Внутренние стороны зубов
- Менее доступны для очистки
- Часто пропускаются при домашней гигиене
8. На протезах и коронках:
- Камень может образовываться на искусственных конструкциях
- Особенно если нарушена гигиена
- Требует профессионального удаления
Почему камень образуется в определенных местах
Факторы, определяющие локализацию:
- Близость к протокам слюнных желез — больше минералов в слюне
- Труднодоступность для очистки — налет не удаляется вовремя
- Особенности прикуса — места, где застревает пища
- Отсутствие естественного очищения — меньше жевательной нагрузки
- Особенности поверхности зуба — неровности, углубления
Последствия зубного камня
Зубной камень — это не просто косметическая проблема. Он является основной причиной многих серьезных стоматологических заболеваний и может привести к потере зубов.
Непосредственные последствия
1. Неприятный запах изо рта (галитоз):
- Бактерии в камне выделяют летучие соединения серы
- Запах не устраняется обычной чисткой зубов
- Требуется удаление камня
2. Изменение внешнего вида зубов:
- Желтый или коричневый цвет зубов
- Неэстетичный вид улыбки
- Особенно заметно на передних зубах
3. Шероховатость поверхности:
- Камень имеет пористую, шероховатую структуру
- Способствует накоплению нового налета
- Язык чувствует неровности
4. Дискомфорт:
- Ощущение инородного тела
- Возможна небольшая болезненность при надавливании
- Неприятные ощущения при чистке зубов
Стоматологические заболевания
1. Кариес:
- Бактерии в камне выделяют кислоты, разрушающие эмаль
- Камень затрудняет доступ зубной щетки к эмали
- Под камнем создается благоприятная среда для развития кариеса
- Риск кариеса повышается в 3-5 раз
2. Гингивит (воспаление десен):
- Камень раздражает десны
- Бактерии вызывают воспалительную реакцию
- Симптомы:Покраснение десен
Отечность
Кровоточивость при чистке зубов
Дискомфорт
3. Пародонтит:
- Запущенный гингивит переходит в пародонтит
- Камень растет под десну (поддесневой камень)
- Разрушается связка, удерживающая зуб в кости
- Образуются пародонтальные карманы (пространство между зубом и десной)
- Симптомы:Кровоточивость десен
Неприятный запах
Оголение корней зубов
Подвижность зубов
Боль при жевании
4. Периодонтит:
- Воспаление тканей вокруг корня зуба
- Может привести к образованию кисты или абсцесса
- Сильная боль, отек
- Возможна потеря зуба
5. Абсцесс:
- Гнойное воспаление в тканях вокруг зуба
- Требуется срочное лечение
- Может быть опасным для здоровья
Общие последствия для здоровья
1. Заболевания сердечно-сосудистой системы:
- Доказана связь между пародонтитом (вызванным камнем) и сердечными заболеваниями
- Бактерии из пародонтальных карманов могут попадать в кровоток
- Повышается риск инфаркта, инсульта, эндокардита
2. Осложнения при диабете:
- Пародонтит ухудшает контроль уровня сахара в крови
- Диабетики с пародонтитом труднее контролируют заболевание
- Образуется порочный круг: диабет → пародонтит → ухудшение диабета
3. Осложнения при беременности:
- Пародонтит увеличивает риск преждевременных родов
- Риск рождения ребенка с низким весом
- Бактерии могут негативно влиять на плод
4. Респираторные заболевания:
- Бактерии из полости рта могут попадать в легкие
- Повышается риск пневмонии, особенно у пожилых людей
5. Проблемы с пищеварением:
- Заболевания полости рта могут влиять на процесс пищеварения
- Нарушение жевания из-за боли и подвижности зубов
Эстетические последствия
1. Непривлекательная улыбка:
- Желтые или коричневые отложения
- Неэстетичный вид
- Неловкость при общении
2. Потеря зубов:
- При запущенном пародонтите зубы могут выпасть
- Требуется протезирование или имплантация
- Значительные финансовые затраты
3. Социальные последствия:
- Неприятный запах изо рта
- Снижение самооценки
- Проблемы в общении
Симптомы и признаки зубного камня
Распознать зубной камень на ранних стадиях может быть непросто, но есть определенные признаки, которые указывают на его наличие.
Визуальные признаки
1. Изменение цвета зубов:
- Желтый, коричневый или темный налет у основания зубов
- Особенно заметно на внутренней стороне нижних передних зубов
- Темные пятна или полосы вдоль линии десны
2. Видимые отложения:
- Твердые бугорки или наросты на зубах
- Особенно у основания зубов, в межзубных промежутках
- Могут иметь неровную, шероховатую поверхность
3. Изменение текстуры:
- Шероховатость поверхности зубов
- Язык чувствует неровности
- Налет, который не счищается зубной щеткой
Симптомы со стороны десен
1. Кровоточивость:
- Десны кровоточат при чистке зубов
- Кровоточивость при использовании зубной нити
- Кровь в слюне по утрам
2. Воспаление:
- Покраснение десен
- Отечность
- Десны выглядят припухшими
3. Дискомфорт:
- Неприятные ощущения в деснах
- Болезненность при надавливании
- Зуд или жжение
4. Оголение корней:
- Десны отходят от зубов
- Видны корни зубов
- Удлинение зубов визуально
5. Подвижность зубов:
- Зубы шатаются
- Изменение прикуса
- Дискомфорт при жевании
Другие симптомы
1. Неприятный запах изо рта:
- Постоянный неприятный запах
- Не исчезает после чистки зубов
- Ощущается окружающими
2. Неприятный привкус:
- Металлический или горький привкус
- Особенно по утрам
3. Дискомфорт при чистке:
- Невозможность полностью очистить зубы
- Налет остается после чистки
- Зубная щетка не помогает
4. Боль:
- Боль при жевании
- Боль при надавливании на десны
- Повышенная чувствительность зубов
Когда обращаться к стоматологу
Немедленно запишитесь на прием, если заметили:
- Видимые желтые или коричневые отложения на зубах
- Кровоточивость десен при чистке
- Неприятный запах, который не проходит
- Любой из перечисленных симптомов
Даже если визуально камень не заметен, но есть признаки воспаления десен или другие симптомы, нужно провести профессиональный осмотр. Поддесневой камень не виден невооруженным глазом, но может быть очень опасен.
Методы удаления зубного камня
Зубной камень невозможно удалить самостоятельно в домашних условиях. Твердые минерализованные отложения требуют профессионального удаления в стоматологической клинике. Существует несколько методов удаления камня, которые часто комбинируются для максимальной эффективности.
1. Ультразвуковое удаление (скейлинг)
Принцип работы:
- Использование ультразвукового скалера (скейлера)
- Аппарат генерирует высокочастотные колебания (25-50 кГц)
- Наконечник вибрирует, дробя камень на мелкие частицы
- Одновременно подается вода для охлаждения и смывания частиц
Преимущества:
- Быстро и эффективно
- Удаляет как наддесневой, так и поддесневой камень
- Менее травматично, чем ручное удаление
- Комфортно для большинства пациентов
Недостатки:
- Может быть дискомфортно при повышенной чувствительности
- Противопоказан людям с кардиостимуляторами (старые модели)
- Требует осторожности при работе с керамическими коронками и имплантами
Показания:
- Наличие зубного камня любой локализации
- Профилактическая гигиена
- Пародонтит (удаление поддесневых отложений)
Процедура:
- Врач настраивает аппарат (частота, мощность)
- Обрабатывает каждый зуб специальным наконечником
- Удаляет камень над и под десной
- Промывает пародонтальные карманы антисептиком
Длительность: 30-60 минут в зависимости от объема работы
2. Ручное удаление (кюретаж)
Принцип работы:
- Использование специальных инструментов (кюреты, скейлеры)
- Врач вручную соскабливает камень с поверхности зубов
- Инструменты имеют специальную форму для работы в разных областях
Инструменты:
- Кюреты — для удаления поддесневого камня
- Скейлеры — для удаления наддесневого камня
- Кюреты Грейси — специальные инструменты для пародонтальных карманов
Преимущества:
- Очень точное удаление
- Безопасно для имплантов и коронок
- Можно использовать при противопоказаниях к ультразвуку
- Эффективно для глубоких пародонтальных карманов
Недостатки:
- Более длительная процедура
- Может быть дискомфортно
- Требует высокой квалификации врача
- Больше ручного труда
Показания:
- Глубокие пародонтальные карманы (более 5-6 мм)
- Противопоказания к ультразвуку
- Тонкая эмаль, чувствительность
- Работа вблизи имплантов и коронок
Процедура:
- Врач использует различные инструменты
- Аккуратно соскабливает камень с поверхности
- Очищает пародонтальные карманы
- Полирует корни зубов (сглаживание поверхности)
Длительность: 60-90 минут и более
3. Комбинированный метод (ультразвук + ручное удаление)
Принцип:
- Сначала ультразвук удаляет основной объем камня
- Затем ручные инструменты дочищают труднодоступные места
- Полировка и сглаживание поверхности
Преимущества:
- Максимальная эффективность
- Сочетает скорость ультразвука и точность ручного удаления
- Наиболее качественная очистка
Показания:
- Тяжелые случаи пародонтита
- Большое количество камня
- Необходимость тщательной очистки
4. Air Flow (для удаления налета после удаления камня)
Принцип:
- После удаления камня ультразвуком или вручную
- Air Flow удаляет остатки мягкого налета и пигментов
- Полирует поверхность зубов
Используется как дополнение к основным методам удаления камня, а не как самостоятельный метод.
5. Лазерное удаление (редко используется)
Принцип:
- Использование лазерного луча для разрушения камня
- Менее распространенный метод
- Чаще используется для лечения пародонтита
Преимущества:
- Антисептический эффект
- Меньше кровоточивости
Недостатки:
- Дороже
- Менее эффективен для больших объемов камня
- Требует специального оборудования
Процесс профессиональной чистки зубов
В клиниках Inndenta профессиональное удаление зубного камня обычно проводится в несколько этапов:
Этап 1: Осмотр и диагностика
- Визуальный осмотр полости рта
- Зондирование пародонтальных карманов (при необходимости)
- Рентген (при наличии пародонтальных карманов)
- Оценка количества и локализации камня
Этап 2: Удаление зубного камня
- Ультразвуковое удаление основного объема камня
- Ручное дочищение труднодоступных мест
- Удаление поддесневых отложений (при пародонтите)
Этап 3: Удаление налета (Air Flow)
- Удаление остатков мягкого налета
- Удаление пигментов
- Полировка поверхности
Этап 4: Полировка
- Полировка всех поверхностей зубов специальными пастами и щеточками
- Сглаживание поверхности корней (при пародонтите)
- Замедление образования нового налета
Этап 5: Фторирование (опционально)
- Нанесение фторсодержащих препаратов
- Укрепление эмали
- Снижение чувствительности
Этап 6: Инструктаж
- Обучение правильной гигиене
- Рекомендации по средствам ухода
- Назначение даты следующего визита
Общая длительность: 60-90 минут в зависимости от объема работы.
Больно ли удалять зубной камень
Это один из самых частых вопросов, которые задают пациенты перед процедурой. Ответ зависит от нескольких факторов.
Ощущения во время процедуры
Для большинства пациентов:
- Процедура безболезненна или вызывает лишь легкий дискомфорт
- Ощущение вибрации от ультразвука
- Легкое давление инструментов
- Прохлада от воды
При повышенной чувствительности:
- Может быть легкий дискомфорт
- Особенно при работе в придесневой области
- При удалении поддесневого камня
При пародонтите:
- Может быть более чувствительно
- Особенно при глубоких пародонтальных карманах
- Воспаленные десны более чувствительны
Когда может быть больно
Факторы, влияющие на чувствительность:
- Наличие воспаления десен — воспаленные ткани более чувствительны
- Глубина пародонтальных карманов — работа в глубоких карманах может быть дискомфортна
- Индивидуальная чувствительность — у некоторых людей повышенная чувствительность
- Объем работы — при большом количестве камня процедура дольше
Обезболивание
Когда применяется:
- При повышенной чувствительности
- При удалении поддесневого камня в глубоких карманах
- При пародонтите с сильным воспалением
- По желанию пациента (если есть страх боли)
Виды обезболивания:
- Местная анестезия (укол) — полное обезболивание
- Аппликационная анестезия (гель) — поверхностное обезболивание десен
- Обычно достаточно местной анестезии только для определенных участков
Важно: Большинству пациентов обезболивание не требуется. Процедура проходит комфортно без анестезии.
Ощущения после процедуры
Нормальные ощущения:
- Легкая чувствительность зубов (1-2 дня)
- Небольшая болезненность десен (при воспалении)
- Легкое кровотечение (если было воспаление) — проходит за несколько часов
Когда обращаться к врачу:
- Сильная боль после процедуры
- Отек
- Длительное кровотечение
- Любые неприятные симптомы, которые беспокоят
Уход после удаления зубного камня
Правильный уход после профессиональной чистки зубов очень важен для закрепления результата и предотвращения повторного образования камня.
Первые несколько часов
Не рекомендуется:
- Есть и пить в первые 30 минут (особенно если проводилось фторирование)
- Употреблять красящие продукты и напитки (кофе, чай, вино, ягоды, свекла)
- Курить
Можно:
- Пить воду
- Прополоскать рот водой (аккуратно, не интенсивно)
Первые 24 часа
Рекомендации:
- Избегайте слишком горячей и холодной пищи (может быть повышенная чувствительность)
- Не употребляйте кислые продукты (цитрусовые, уксус)
- Чистите зубы мягкой щеткой, аккуратно
- Используйте зубную нить (осторожно, если десны чувствительны)
- При повышенной чувствительности используйте пасту для чувствительных зубов
Дальнейший уход
Ежедневная гигиена:
- Чистите зубы 2 раза в день по 2-3 минутыИспользуйте правильную технику (метод Басса)
Мягкая или средней жесткости щетка
Паста с фтором - Используйте зубную нить ежедневноОсобенно важно для межзубных промежутков
Помогает предотвратить накопление налета - Используйте ополаскиватель (по рекомендации врача)Антибактериальный ополаскиватель может помочь
Не сразу после чистки зубов (подождите 30 минут) - Очищайте языкИспользуйте скребок для языка или щетку
Бактерии на языке способствуют образованию налета
Дополнительные средства (при необходимости):
- Ирригатор — для более тщательной очистки
- Межзубные ершики — при широких промежутках между зубами
- Специальные пасты — при быстром образовании налета (по рекомендации врача)
Регулярные визиты к стоматологу
Частота:
- Профессиональная гигиена каждые 6 месяцев (при отсутствии проблем)
- Каждые 3-4 месяца при:Быстром образовании камня
Пародонтите
Наличии брекетов
Курении
Что включает профилактический визит:
- Осмотр полости рта
- Профессиональная чистка (удаление камня и налета)
- Оценка состояния десен
- Рекомендации по уходу
Что делать, если камень образуется быстро
Если камень образуется очень быстро (менее чем за 3 месяца):
- Проверьте домашнюю гигиену:Правильная ли техника чистки?
Достаточно ли времени уделяете?
Используете ли зубную нить? - Обратитесь к стоматологу:Возможно, нужна консультация пародонтолога
Проверка состава слюны
Выявление причин - Используйте специальные средства:Пасты против образования камня (с пирофосфатами)
Ополаскиватели с антибактериальным действием
По рекомендации врача - Проверьте общее здоровье:Заболевания ЖКТ
Эндокринные нарушения
Прием лекарств, влияющих на слюноотделение - Изменение образа жизни:Отказ от курения
Коррекция диеты
Увеличение потребления твердой пищи
Профилактика образования зубного камня
Предотвращение образования зубного камня — это гораздо проще и дешевле, чем его удаление и лечение последствий. Профилактика включает несколько направлений.
Правильная домашняя гигиена
1. Регулярная чистка зубов:
- 2 раза в день (утром после завтрака и вечером перед сном)
- 2-3 минуты на каждую чистку
- Правильная техника (метод Басса)
- Не пропускать чистку — налет начинает минерализоваться уже через 24-48 часов
2. Использование зубной нити:
- Ежедневно, лучше вечером
- Очищает межзубные промежутки
- Удаляет налет, который недоступен щетке
3. Ополаскиватель:
- Дополняет чистку
- Антибактериальное действие
- Свежее дыхание
4. Очистка языка:
- Используйте скребок для языка или щетку
- Ежедневно, особенно утром
Выбор правильных средств гигиены
Зубная щетка:
- Мягкая или средней жесткости
- Меняйте каждые 2-3 месяца
- Можно использовать электрическую (может быть эффективнее)
Зубная паста:
- С фтором (если нет противопоказаний)
- Пасты с пирофосфатами (замедляют минерализацию налета)
- При чувствительности — специальные пасты
Зубная нить:
- Используйте правильно
- Выберите подходящий тип (вощеная/невощеная, лента/нить)
Диета
Рекомендуется:
- Твердая пища (яблоки, морковь) — естественное очищение
- Ограничение сладостей и углеводов
- Достаточное потребление воды
- Меньше мягкой, липкой пищи
Ограничить:
- Сладости, особенно липкие конфеты
- Газированные напитки
- Частые перекусы
Регулярные визиты к стоматологу
Профессиональная гигиена:
- Каждые 6 месяцев (при отсутствии проблем)
- Чаще при необходимости
- Даже при идеальной домашней гигиене налет накапливается в труднодоступных местах
Преимущества:
- Удаление налета и камня в начале образования
- Раннее выявление проблем
- Профилактика заболеваний
Отказ от вредных привычек
Курение:
- Табачные смолы ускоряют минерализацию налета
- Ухудшают кровоснабжение десен
- Повышают риск пародонтита
Алкоголь:
- Может нарушать состав слюны
- Часто сопровождается недостаточной гигиеной
Лечение сопутствующих заболеваний
Если есть:
- Заболевания ЖКТ — лечение улучшает состав слюны
- Эндокринные нарушения (диабет) — контроль заболевания
- Ксеростомия (сухость во рту) — стимуляция слюноотделения
Особые случаи
При брекетах:
- Особо тщательная гигиена
- Специальные щетки и ершики
- Профессиональная чистка каждые 3-4 месяца
При наличии коронок и протезов:
- Тщательный уход за конструкциями
- Использование ирригатора
- Регулярная профессиональная гигиена
Часто задаваемые вопросы
Можно ли удалить зубной камень в домашних условиях?
Нет, зубной камень невозможно удалить самостоятельно. Он слишком твердый и плотно прикреплен к зубу. Попытки удалить его самостоятельно могут повредить эмаль и десны. Требуется профессиональное удаление у стоматолога.
Больно ли удалять зубной камень?
Для большинства пациентов процедура безболезненна или вызывает лишь легкий дискомфорт. При повышенной чувствительности или воспалении десен может использоваться местная анестезия.
Как часто нужно удалять зубной камень?
Обычно достаточно профессиональной чистки каждые 6 месяцев. При быстром образовании камня, пародонтите, наличии брекетов — каждые 3-4 месяца.
Отбеливает ли удаление камня зубы?
Да, после удаления камня зубы выглядят светлее, так как удаляется желтый или коричневый налет. Но это не отбеливание — возвращается естественный цвет зубов, который был скрыт под камнем.
Почему камень образуется так быстро?
Скорость образования зависит от многих факторов: качества гигиены, состава слюны, диеты, вредных привычек, наличия заболеваний. Если камень образуется очень быстро, нужно проконсультироваться со стоматологом для выявления причин.
Можно ли предотвратить образование камня полностью?
Полностью предотвратить образование налета невозможно, но можно значительно замедлить его минерализацию и образование камня правильной гигиеной и регулярными профессиональными чистками.
Опасен ли зубной камень?
Да, зубной камень опасен. Он вызывает кариес, гингивит, пародонтит и может привести к потере зубов. Также доказана связь между пародонтитом и общими заболеваниями (сердце, диабет).
Можно ли удалять камень во время беременности?
Да, можно, но лучше во втором триместре. Обязательно сообщите врачу о беременности — он использует щадящий режим. Профессиональная гигиена безопасна для беременных.
Сколько стоит удаление зубного камня?
Стоимость варьируется от 2000 до 8000 рублей в зависимости от объема работы, региона и клиники. Комплексная профессиональная гигиена (удаление камня + Air Flow + полировка) обычно стоит 3000-10000 рублей.
Нужна ли анестезия для удаления камня?
Обычно не требуется. Анестезия может понадобиться при повышенной чувствительности или при работе в глубоких пародонтальных карманах.
Заключение
Зубной камень — серьезная проблема стоматологического здоровья, которую нельзя игнорировать. Это не просто косметический дефект, а основная причина развития кариеса, пародонтита и других заболеваний, которые могут привести к потере зубов.
Ключевые моменты:
- Зубной камень образуется из мягкого налета в процессе минерализации (начинается через 24-48 часов)
- Невозможно удалить самостоятельно — требуется профессиональная чистка
- Регулярное удаление камня (каждые 6 месяцев) — лучшая профилактика стоматологических заболеваний
- Правильная домашняя гигиена замедляет образование камня
- Комплексный подход (ультразвук + ручное удаление + Air Flow) дает максимальный результат
В стоматологических клиниках Inndenta в Сергиевом Посаде, Ярославле, Хотьково и Апрелевке профессиональное удаление зубного камня проводится опытными стоматологами-гигиенистами с использованием современных методов и оборудования. Мы индивидуально подбираем подход для каждого пациента, учитывая количество и локализацию отложений, наличие заболеваний десен и индивидуальную чувствительность.
Если вы заметили признаки зубного камня, не откладывайте визит к стоматологу. Регулярная профессиональная гигиена — это инвестиция в здоровье ваших зубов, которая поможет предотвратить серьезные проблемы в будущем.
Запишитесь на профессиональную гигиену полости рта прямо сейчас! Наши специалисты помогут вам сохранить здоровые зубы и красивую улыбку на долгие годы.
Статья подготовлена специалистами стоматологической клиники Inndenta. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.