Родителям лучше не запрещать своим детям контакт с телефонами и электронными устройствами полностью, а внедрять ограничения, ограничивая время их использования до 1-3 часов в день. Это станет профилактикой серьёзных негативных последствий для развития детей. Данную рекомендацию озвучил Игорь Мурог, член комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре, в беседе с ТАСС. На сегодняшний день дети активно погружаются в цифровую среду, начиная с самых ранних лет. Полное устранение смартфонов из их жизни может оказаться неоправданным шагом. Исследования показывают, что важным фактором является не столько факт использования гаджетов, сколько его характер и продолжительность. Родителям стоит устанавливать разумные рамки, ограничивая экранное время до 1-3 часов в сутки, особенно для младших школьников. Также стоит оставлять время для живого общения, чтения, настольных игр и прогулок, подчеркнул сенатор. Важную роль в этом играет пример взрослых: если родители предпочитают книги и обще