Это мой первый пост на Пикабу, да и вообще в интернете, так что не судите строго.
Мне 27 лет, я работаю водителем дальнобойщиком в Европе. 5 дней в неделю по 8 часов я провожу за рулём и так уже больше трёх лет. В свободное время любил потупить в телефоне, даже гулять особо не ходил. К тому же курил по полторы - две пачки в день, а за выходные вливал в себя до 8 литров пива. Естественно, это привело к оскуфению, появилась одышка, зеркальный синдром, джюджюн стал подводить даже в самых роскошных борделях, одежда перестала налазить. В топе мой вес пересёк границу 135кг. А ещё я ленивый был до ужаса. Настолько, что если не требуется, то не исполняется. Типа душ раз в неделю, просто потому что не хочу. Каденцию откатать пару месяцев, отлежаться пару дней в отеле и снова за баранку. Никаких чувств, ощущений. Эд Халилов называет таких кисложопиками. Как позже сказал мне психолог, это была однозначно депрессия. Короче такой вот скуф.
Человек я, сам по себе, весьма оптимистичный, поэтому перед близкими и друзьями отшучивался, мол, хорошего человека должно быть много, про то, что меня гораздо сложнее похитить и так далее, а тех, кто указывал на мои проблемы, называл хейтерами. Всё изменилось летом 25го. Я купил гирю.
В магазине декатлон в Чехии, что-то вроде 50€, простая такая чугунная гиря, чёрная, как смоль, с резинкой на дне. Просто что-то щёлкнуло в голове, «иди и купи». И купил. Навсегда запомню свою первую тренировку: просто вращал её вокруг туловища, но ощущение было, будто ангелы в душе моей запели. Не знаю, как назвать это чувство, но сравнимо оно, пожалуй, с приходом от запрещёнки. В тот момент я понял, что вот оно, счастье, эйфория, благодать, понял, что это самое интенсивное переживание в моей жизни за последние годы (боже, сколько я потерял). После тренировки я буквально плакал и трясся. От радости и эйфории.
С тех пор уже полгода прошло. Сегодня я взвесился на обычных домашних весах, не на промышленных на складе. 105 кг. Я ещё в начале пути, но я однозначно уверен, что на правильном пути. Теперь я делаю подъём на попа 5 раз на руку, кто знает, тот оценит, и собираюсь обновиться на полтора пуда. Начал ходить по врачам, в том числе к психологу, принимать витамины и микроэлементы, перестал пить газировку, начал читать книги, отрастил усы и стал красиво одеваться. Гулять стал больше, узнал, как выглядят города, в которых останавливаюсь, и каждый день делаю зарядку и три раза в неделю - капитальную тренировку. Бросил курить. Выпиваю только во время отпуска и не нажираюсь уже как раньше, а выпьем с товарищами бутылочку коньячка и побеседуем (есть такая слабость)
Результаты: бросил курить, сбросил 30кг веса, выбрался из трясины депрессии, башню и здоровье в порядок приводить стал, одышка прошла, ебалка началась как пять лет назад, ЖИТЬ начал!
А ещё стал замечать других таких же, как я был водителей. И бляха, молодые, как я! А всё туда же, только вижу, как с магазина идут, а потом в кабине запираются и пьют. Я тоже думал «а зачем?, «а я не умею», «а это тяжело». Меня тоже душил демон страха, шепча на ухо, что я лох и никогда не выберусь. На то он и демон. Но ты переломай себя в этом вот конкретном моменте старта. Начни и попрёшь как паровоз.
Купи гирю!