Вы зовёте ребёнка в кино, на прогулку, в гости, а ему неинтересно, он в телефоне! Знакомо?
Если да – вот пара советов, как с этим справиться.
Планируйте время заранее вместе с ребёнком
Если у него будет час, который не запланирован – он, вероятно, выберет провести его в телефоне. Но если вы с вечера договоритесь: «Завтра в 8:30 идём к бабушке», – то у ребёнка будет ясность, он будет знать, что делать, и готовиться.
Договоритесь о расписании пользования телефоном
Важно, чтобы ребёнок сам понял смысл и согласился. Так он тренирует саморегуляцию, а это ключевой навык для учёбы и жизни, который важнее, чем просто «меньше экранного времени». Без внутреннего согласия любые советы будут восприниматься как ограничения.
И самый простой и одновременно сложный совет: станьте другом своему ребёнку
Участвуйте в его жизни, но не навязчиво, а как равный, хоть и старший. Помогайте, когда он того просит, и выслушивайте, если говорит. Часто для подростка телефон — это убежище от реальных проблем и непонимания в жизни, школе и семье.
Помните
Телефон не враг, а ресурс. Задача — не установить запреты, а научить ребёнка управлять гаджетом и находить в нём пользу. Именно этот принцип — превращать отвлекающий фактор в инструмент — лежит в основе нашего подхода в «А-классе».
Делитесь в комментариях, какие способы Вы считаете эффективными?