Срочное совещание, свидание, выпускной — неписаный закон Вселенной гласит, что самый заметный прыщ появится именно накануне.
Многие думают, что воспаления — удел подростков. Но это не так. Проблема может настигнуть в любом возрасте, даже если в юности кожа была идеальной.
Хорошая новость: полностью избавиться от прыща за пару часов не получится, но значительно уменьшить его, сделать менее заметным и ускорить заживление — вполне реально.
Мы подготовили эту инструкцию совместно с врачом-косметологом Мартой Гатауллиной. Держите проверенный алгоритм действий и список грубых ошибок, которые только усугубляют ситуацию.
План действий: что ДЕЛАТЬ, если время еще есть
У вас в запасе есть день или несколько? Отлично. Действуйте по этой схеме.
1. Бережное очищение
Умойтесь мягким гелем или пенкой без спирта. Важно не травмировать кожу. После умывания промокните лицо одноразовым бумажным полотенцем — обычное полотенце может быть рассадником бактерий.
2. Точечный удар: салициловая кислота
Это золотой стандарт в борьбе с воспалениями. Ищите ее в составе тоников, сывороток или точечных корректоров.
«Салициловая кислота работает в двух направлениях: она обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством, — поясняет Марта Гатауллина. — Она подсушивает прыщ и борется с причиной, профилактирует появление новых элементов рядом».
Нанесите средство непосредственно на зону воспаления.
3. Синий свет — оружие против бактерии
Если у вас есть домашняя LED-маска с синим светом — самое время ей воспользоваться.
«Синий свет воздействует на основную причину воспалений — бактерию Cutibacterium acnes, — объясняет эксперт. — Он запускает фотохимическую реакцию, которая разрушает бактерию изнутри, одновременно успокаивая кожу и уменьшая красноту».
🤎 Читайте также: «Как подобрать лучшую LED-маску: рейтинг 2025 от экспертов».
4. Увлажнение
Многие в панике пересушивают кожу, что дает обратный эффект. После активных средств нанесите легкий, некомедогенный крем. Обратите внимание на косметику с азуленом.
«Азулен — отличный помощник в борьбе с воспалениями, — отмечает Марта Гатауллина. — Он не только снимает красноту и раздражение, но и способствует более быстрому заживлению, усиливая регенерацию кожи. Ищите его в составе успокаивающих кремов, тоников, эмульсий или масок».
5. Защита
Утром обязательно используйте SPF-защиту. Солнце усиливает воспаление и провоцирует появление пятен.
🤎 Читайте также: «Почему SPF нужен не только летом? Объясняет эксперт-косметолог Марта Гатауллина»
Стоп-лист: что НЕ делать ни в коем случае
Эти ошибки сведут на нет все усилия и могут привести к рубцам и новым высыпаниям.
1. Не давить!
Это правило №1. Нарушая его, вы рискуете распространить инфекцию вглубь и по поверхности кожи.
«Один неправильно выдавленный элемент может породить целую россыпь новых, — предупреждает Марта Гатауллина. — А еще это прямой путь к стойким красным пятнам — постакне, от которых избавиться гораздо сложнее, чем от самого прыща».
2. Не пересушивать спиртом
Спиртосодержащие лосьоны — прошлый век. Они разрушают гидролипидный барьер кожи.
«Кожа в ответ на агрессию начинает вырабатывать еще больше себума (кожного сала) для защиты. Получаем замкнутый круг: сушим — получаем еще больше жирности и воспалений», — комментирует врач.
3. Не использовать скрабы и жесткие щетки
На воспаления не рекомендуется воздействовать механически. Вы лишь разнесете воспаление и усилите раздражение.
4. Не ходить в солярий
Миф о том, что ультрафиолет «сушит» прыщи, очень опасен. На деле УФ-излучение повреждает кожу, провоцирует гиперпигментацию на месте воспалений и стимулирует сальные железы.
Когда самолечение опасно
Если высыпания появляются регулярно, они крупные, болезненные и после них остаются следы — это сигнал.
«Постоянные воспаления — повод для визита к дерматологу или косметологу, — подчеркивает Марта Гатауллина. — За ними может стоять гормональный сбой, внутренние заболевания или специфическая бактериальная флора. В этом случае нужна системная терапия, а не просто домашний уход».
Берегите свою кожу и подходите к уходу с умом! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить больше полезных статей 🤎
Статья подготовлена при участии врача-косметолога Марты Гатауллиной. Помните, что информация носит рекомендательный характер и не заменяет консультации специалиста.