Спальня кажется простым помещением — поставил кровать, шкаф, тумбочки, и все готово. Но именно в спальнях чаще всего встречаются ошибки, которые ухудшают сон, делают помещение холодным или душным.
В российских реалиях важны и инженерные аспекты: вентиляция, отопление, точки электрики, световые сценарии и даже расстояния от оконных створок до кровати. RemPlanner поможет уберечь вас от ошибок!
1. Кровать ставят слишком близко к окну или батарее
Типичная ошибка — поставить кровать «под свет» или «в красивый угол», забыв про климат.
В России окна зимой остужаются до 10–12 °C, а возле радиатора воздух пересушен. Итог: сквозняки, сухость в носу, дискомфорт ночью.
Оптимально:
— отступ от окна 60–90 см;
— расстояние до радиатора 40–50 см;
— если окно с поворотной створкой — учитывайте амплитуду ее открывания (часто створка бьет по тумбочке).
2. Слишком мало места по бокам кровати
Удобный подход к кровати — это 70–90 см. Многие же оставляют 30–40 см, думая «протиснусь».
На деле это делает уборку сложной, визуально сужает комнату и мешает пользоваться тумбами.
Минимум:
— 70 см свободного прохода;
— ширина тумбы 40–50 см;
— высота тумбы — на уровне матраса или +5 см для удобства.
3. Ошибка с размерами самой кровати
В российских квартирах часто ставят слишком большую кровать: 180–200 см в ширину на комнату 10–12 м². Это визуально «съедает» пространство и делает спальню тесной.
Ориентиры:
— комната 9–11 м² → кровать 140–160 см;
— комната 12–14 м² → кровать 160–180 см;
— узкие комнаты → избегайте массивных спинок и высоких боковин.
4. Неправильная расстановка мебели с нарушением потоков движения
Одна из типичных ошибок — разместить шкаф так, что его двери перекрывают проход или упираются в кровать.
Также часто дверь открывается прямо на кровать — создается ощущение тревоги и отсутствие личного пространства.
Правильно:
— шкаф ставят по «глухой» стене;
— дверцы распашных шкафов требуют минимум 80–100 см свободного хода;
— кровать не должна быть в прямой линии с дверью.
5. Игнорирование инженерии: розетки, выключатели, бра
Многие делают ремонт, а потом понимают, что телефоны негде заряжать, лампу негде включать, а удлинитель лежит под подушкой.
Оптимально:
— по 2 розетки с каждой стороны кровати;
— выключатель света у входа + проходной выключатель у кровати;
— высота розеток возле кровати — 65–75 см;
— бра на высоте 110–140 см от пола (в зависимости от модели).
Особенно часто ошибаются с USB-розетками: их ставят слишком мало или выбирают слабые (1A), которые не тянут современные смартфоны.
6. Неправильная организация вентиляции и отсутствие притока
В спальне проводим до 8 часов в сутки, и свежий воздух здесь важнее, чем в кухне.
Но в большинстве российских квартир вентиляция в спальне отсутствует — есть только дверь и окно. Итог: духота, высокая концентрация CO₂, утром — тяжесть в голове.
Решения:
— щель под дверью 10–15 мм;
— приточный клапан или бризер;
— не ставьте кровать прямо под приток — холодный поток воздуха вызывает простуды.
7. Слишком яркий или неправильный свет
Основная ошибка — холодный верхний свет 4000–6500K, создающий больничный оттенок.
Или наоборот — только один теплый свет без сценариев.
Правильно:
— основное освещение: 3000–3500K, рассеянное;
— локальный свет у кровати (бра/лампы);
— ночная подсветка: лента 1–3 Вт;
— избегайте светильников прямо над подушкой — создают давление и дискомфорт.
8. Шкафы недостаточной глубины и неправильное наполнение
В спальнях экономят пространство и ставят шкафы глубиной 45–50 см.
Но одежда на европлечиках требует 60 см, иначе двери не закрываются, рубашки мнутся, плечики разворачиваются.
Практичные параметры:
— глубина шкафа 60–65 см;
— штанга на высоте 160–180 см;
— ящики на уровне 60–100 см — удобнее всего в доступе.
9. Ошибки с текстилем: слишком тяжелые или пылесборные материалы
В российских квартирах часто используют тяжелые плотные шторы + тюль, создавая «темный мешок». Это красиво, но собирает пыль и ухудшает проветривание.
Правильно:
— легкие ткани или блэкаут только при необходимости;
— не вешайте тюль до пола в маленькой комнате — она визуально давит;
— расстояние от подоконника до карниза учитывайте заранее: минимум 10–15 см, чтобы гардины легко двигались.
10. Отсутствие четкого зонирования и визуального порядка
Спальню часто превращают одновременно в склад, офис, гардероб и переговорную по видеосвязи. Итог — хаос, который психологически мешает спать.
Полезные правила:
— рабочая зона должна быть вне прямого поля зрения из кровати;
— используйте светлые стены, минимум декора;
— выделяйте одну акцентную стену, но избегайте тяжелых рисунков напротив подушки, мозг не расслабляется.