?🤗 ✅укрепляет сердечно-сосудистую систему ✅увеличивает выносливость и сохраняет мышечную силу ✅поддерживает здоровый вес ✅ускоряет обмен веществ ✅укрепляет иммунитет Физические упражнения по утрам помогают организму быстро проснуться, запустить внутренние процессы и зарядиться энергией на весь день ⚡️ Пиши слово «гимнастика» в комментариях и мы отправим Вам гайд по гимнастике для стоп👣
Чем ежедневная зарядка полезна для физического и психического здоровья
2 дня назад2 дня назад
~1 мин