Чтобы улучшить ментальное состояние, достаточно заниматься им один–два раза в неделю: такая регулярность заметно повышает настроение и общее качество жизни. Слишком редкий интим, по данным исследований, может негативно сказываться на эмоциональном и физическом здоровье. #timewave 😄