Я Алина, специалист по работе с перееданиями и срывами. Избавлю от срывов и причин лишнего веса за 4 онлайн-сессии. Со мной ты начнешь стройнеть — или я верну деньги.
Вот, что у меня есть
Я использую разные методы и инструменты работы с психикой.
Кто-то приходит ко мне и так уставшей, измотанной. В жизни достаточно стресса и печалей, но лишний вес радости не добавляет.
Для них больше подходят мягкие инструменты. Метафоры, которые незаметно для ума перестраивают отношения с телом и едой. Или ресурсные техники, которые приносят в проблему любой нужный ресурс. И она из проблемы превращается просто в задачу, которую ты можешь легко решить.
Кто-то — супер заряжен энергией и эмоциями, и я вижу — что готов к работе. Тогда я использую методы десенсибилизации. После них нужно больше времени на восстановление и отдых, но и результаты наступают быстрее.
Иногда ко мне приходят девушки, у которых особенно сильна логика. Они уже пробовали все диеты, вели дневник питания, разбираются в психологических причинах лишнего веса, но это им не помогло.
Тогда я использую парадоксальные техники и задания. Они разрушают предыдущие неудачные попытки решения проблемы и помогают сдвинуть вес с мертвой точки.
Каждой своей клиентке я даю индивидуальные ресурсные техники, чаще всего — на воображение. И прошу делать их между встречами, чтобы закреплять результаты нашей работы.
И это — несколько частных случаев из десятков других.
Вот, почему это работает
Другие психологи или специалисты по питанию чаще всего работают так — выберут один инструмент (только вести дневник питания или только отслеживать триггеров или только работать с причинами) — и бьют им в одну точку.
Но за лишним весом и перееданиями всегда, всегда кроется не одна причина, а целый ворох. И для каждой — свой инструмент и метод. Работа с причинами может избавить от лишнего веса, а может нет. Отслеживание триггеров поможет понять, что приводит к срыву, но не уберет их само по себе.
Даже такие методы, как КПТ или гипноз, могут не охватить всех причин лишнего веса и перееданий. В итоге — ты получишь результат, а потом — откатишь назад. Хорошо, если при этом ты обвинишь другого специалиста. Хуже — если посчитаешь слабой и неспособной себя.
Для того, чтобы убрать переедания и лишний вес у себя, я использовала в итоге не меньше 10 разных методов и инструментов.
Я научилась легко сочетать их между собой и подбирать те, которые быстрее помогут именно тебе (в зависимости от твоего характера и особенностей твоей психики).
99% специалистов на рынке просто не знают их, тем более — не умеют их комбинировать. Они все работают на массу, берут количеством людей. Я — работаю индивидуально с человеком и его проблемой.
Поэтому результат со мной — это не фортуна, а закономерность.
Возможно, уже сейчас у тебя есть какие-то из этих симптомов или скоро появятся:
- не могу себя нормально одеть
- сложно спать, потому что храплю
- сложно выдерживать физнагрузки (махи руками тяжело; спортзал нужно; общая слабость и вялость)
- нарушение цикла
- тромбы/бляшки в крови —хуже кровообращение
- проблема с инсулином —практически всё время хочется есть / не реагирует организм на инсулин
- сд2 типа
- некрасивое тело, особенно женские органы
И если сейчас ты не можешь начать худеть, потому что:
- не можешь отказаться от сладкого,
- постоянно перекусываешь между приемами пищи или сметаешь вечером холодильник,
- предполагаешь напряжения от самого процесса похудения или спорта
- не вывозишь эмоциональный голод между приемами пищи
- постоянно тревожишься, злишься, стрессуешь (и понимаешь, что это в том числе мешает тебе худеть)
То возможно ты будешь рада услышать, что все эти проблемы можно решить? И на это НЕ нужно тратить годы.
Что, если я скажу тебе, что мои клиентки уже смогли избавиться от тех же самых и десятков других проблем и причин всего за 4 онлайн-сессии и быстрее?
И что раз смогли они — сможешь и ты.
Всё, что для этого нужно — это бесплатный созвон на 30 минут. Я задам тебе несколько вопросов о том, чего бы тебе хотелось, что есть сейчас и что мешает прийти к своему желанию.
Я не буду критиковать или осуждать тебя. Не буду учить тебя жить. Но зато я точно скажу, что делать именно тебе, чтобы снова стать стройной — и предложу пошаговый план, работая по которому ты точно получишь результат.
Напиши мне прямо сейчас, чтобы записаться на созвон: https://t.me/alina_dji
В неделю есть всего 3 места.
Вот, какой результат получила я, работая по этому плану. И ты тоже можешь получить его — или даже лучше.
