«Не могу собраться», «постоянно хочу спать», «раздражаюсь по пустякам» — знакомо? Это может быть не просто «послепраздновая хандра», а признаки истощения нервной системы.
Почему так происходит после каникул? Резкая смена режима, избыток информации, алкоголь, нарушение циркадных ритмов — удар по надпочечникам и нейромедиаторам (серотонин, дофамин). Что делать? Для начала — исключить серьёзные причины.
Невролог и эндокринолог помогут разобраться:
🔸 В уровне кортизола («гормона стресса»)
🔸 В работе щитовидной железы
🔸 В дефиците ключевых витаминов (D, группы B, магния)
🔸 В общем состоянии нервной системы
Не списывайте упадок сил на «лень» или «погоду». Возможно, вашему организму нужна профессиональная помощь для восстановления баланса. Мы поможем вернуть энергию и фокус.
Записаться на консультацию можно по телефону: +7 (812) 622-62-05
