Ханты-Мансийский округ атакуют четыре магнитные бури в январе. Об этом сообщили в лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
«17 января югорчан накроет первая магнитная буря — ожидается, что она немного превысит отметку минимального значения. А 20 января жителей ХМАО атакует вторая магнитная буря слабой силы», — сказано на сайте.
Кроме того, геомагнитные излучения возникнут в округе 26 и 27 января. Два дня подряд местные жители будут испытывать на себе слабое воздействие атмосферы.
Врач из ХМАО Жанна Садовская пояснила URA.RU, что магнитные бури особенно чувствительны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и для тех, кто остро реагирует на изменения внешней среды. Возможны головные боли, головокружение, скачки артериального давления, повышенная тревожность и панические атаки.
«Чтобы снизить нагрузку на организм, важно соблюдать режим сна, пить достаточно воды, следить за питанием. В рационе должны быть белок и омега-3. Полезна умеренная физическая активность, а также снижение информационного шума. Дополнительно могут помочь дыхательные практики», — отметила врач.