15 января отмечают День фигурного катания. Это отличный повод встать на коньки. Неформальный международный праздник призван популяризировать ледовый спорт. Фигурное катание — не только красиво, но полезно для организма.
Выделяют пять основных причин встать на коньки: укрепление иммунитета, нагрузка на мышцы-стабилизаторы, которые редко работают в обычной жизни, сжигание калорий (от 400 до 600 ккал за час), исправление осанки и выработка эндорфинов («гормонов счастья») от процесса.
Прямо сейчас главный каток Подольска в парке Талалихина работает по своему стандартному графику. Прокат, заточка коньков, музыка и кафе сделают процесс катания еще приятнее.
Уютный каток в парке «Дубрава» также работает ежедневно. Детский парк культуры и отдыха в Климовске ждет фигуристов для семейного отдыха. По всему округу залиты десятки хоккейных коробок во дворах. Самые популярные — на улицах Филиппова, Маштакова, Веберовском переулке и в микрорайоне Кузнечики. Отличный вариант, чтобы покататься бесплатно рядом с домом и отметить день фигурного катания.
Ранее сообщалось, что подольские гимнастки завоевали место в национальной сборной.