Найти в Дзене
Рокет Ворк

Самозанятые в России больше не обязаны болеть бесплатно

С 1 января 2026 года для них официально заработали больничные выплаты — пусть и не автоматические, а через добровольное страхование. Но сам факт важен: государство впервые признало, что самозанятые тоже болеют, ломают ноги и сидят с детьми на карантине. Теперь при болезни можно не просто терять доход, а получить деньги — вполне осязаемые. Правда, за эту возможность нужно платить заранее. Механизм завязан на добровольное страхование в Социальном фонде России (СФР). Самозанятый сам решает, подключаться или нет, и сам выбирает уровень защиты. Оформить договор можно онлайн — через «Мой налог», Госуслуги или сайт СФР. Доступны два варианта страховой суммы: От суммы зависит и размер ежемесячного взноса: 1 344 или 1 920 рублей соответственно. Платить можно помесячно или сразу за несколько месяцев вперед (вплоть до года). Но есть важный момент: право на выплаты появляется только после шести месяцев непрерывных взносов. Никакой экзотики. Нужно обратиться к врачу и оформить электронный больничн
Оглавление

С 1 января 2026 года для них официально заработали больничные выплаты — пусть и не автоматические, а через добровольное страхование. Но сам факт важен: государство впервые признало, что самозанятые тоже болеют, ломают ноги и сидят с детьми на карантине.

Теперь при болезни можно не просто терять доход, а получить деньги — вполне осязаемые. Правда, за эту возможность нужно платить заранее.

Как это вообще работает

Механизм завязан на добровольное страхование в Социальном фонде России (СФР). Самозанятый сам решает, подключаться или нет, и сам выбирает уровень защиты. Оформить договор можно онлайн — через «Мой налог», Госуслуги или сайт СФР.

Доступны два варианта страховой суммы:

  • 35 000 рублей за полный месяц нетрудоспособности
  • 50 000 рублей за полный месяц нетрудоспособности

От суммы зависит и размер ежемесячного взноса: 1 344 или 1 920 рублей соответственно. Платить можно помесячно или сразу за несколько месяцев вперед (вплоть до года).

Но есть важный момент: право на выплаты появляется только после шести месяцев непрерывных взносов.

Что делать, если заболели

Никакой экзотики. Нужно обратиться к врачу и оформить электронный больничный. После его закрытия — подать заявление в СФР. Это можно сделать онлайн, без походов по кабинетам. На всё дается целых шесть месяцев, так что срочности нет.

После этого фонд начисляет пособие автоматически. Приятный бонус: за дни болезни страховые взносы платить не нужно.

Сколько реально платят

Вот здесь начинаются нюансы. Итоговая сумма зависит сразу от трех факторов:

  1. выбранной страховой суммы;
  2. того, сколько времени вы платили взносы;
  3. страхового стажа.

Если вы участвуете в программе от 6 до 12 месяцев, выплата считается из 70% страховой суммы, а затем применяется коэффициент по стажу.

Если больше года — из 100% страховой суммы, но коэффициенты по стажу остаются.

Чтобы было понятнее, вот как это выглядит в цифрах:

-2

Это суммы за полный месяц болезни. Если больничный короче — выплата рассчитывается пропорционально дням. Например, неделя болезни — это дневной размер пособия, умноженный на семь.

Для тех, кто долго платит взносы и не уходит на больничный, предусмотрены скидки — от 10 до 30% на будущие платежи.

За что платят, а за что — нет

Больничный покрывает не только личную болезнь или травму. Пособие положено:

  • при уходе за ребенком, в том числе во время карантина;
  • при уходе за взрослым родственником (при наличии документов);
  • в период протезирования и долечивания.

Но, как и в любой системе, есть ограничения: например, не оплачивается одновременный уход за несколькими взрослыми или более чем двумя детьми.

Почему это может быть выгодно

Есть и дополнительные плюсы. Страховые взносы уменьшают налог на профессиональный доход. Если самозанятый параллельно работает по найму, выплаты по больничному суммируются. Сам эксперимент рассчитан на несколько лет — ориентировочно до 2027–2028 годов, а подключиться к программе можно до 30 сентября 2027 года.

Итог простой: это не идеальный больничный и не «манна небесная», но для самозанятых это первый реальный шаг от схемы «заболел — сам виноват» к хоть какой-то финансовой защите.

Хотите масштабировать фриланс с поддержкой?

Присоединяйтесь к Рокет Ворк — сообществу самозанятых с готовыми инструментами для роста, клиентами и экспертной помощью по налогам/страхованию. Регистрируйтесь прямо сейчас и работайте умнее!