Найти в Дзене

«Эргономика кухни: размеры, которые важно знать до заказа мебели»

Кухня — это самое нагруженное пространство в доме и при этом самое частое место ошибок. Даже менеджеры кухонных салонов нередко нарушают базовую эргономику. А если ремонт делается впервые, риск ошибок возрастает в разы. Поэтому эти размеры стоит знать заранее. Минимально комфортная длина кухни — 3 метра.
Она складывается из базовых функциональных зон: Итого — 3000 мм.
Дальше конфигурация может быть любой: линейная, Г-образная, П-образная, с островом или параллельная. Важно не форма, а соблюдение размеров. Это ключевой момент, который часто игнорируют. Кухня может и должна быть индивидуальной. У меня есть проекты, где столешница на высоте 1000 мм — и это идеальное решение для высокой хозяйки. Сейчас актуальна минималистичная эстетика. Тонкая столешница смотрится легче, современнее и дороже. Минимально допустимый отступ от плиты и мойки до края — 300 мм.
Особенно важно соблюдать его у плиты: для локтей, ручек сковородок и просто безопасности. Глубину можно и нужно адаптировать под пом
Оглавление

Кухня — это самое нагруженное пространство в доме и при этом самое частое место ошибок.

Даже менеджеры кухонных салонов нередко нарушают базовую эргономику. А если ремонт делается впервые, риск ошибок возрастает в разы. Поэтому эти размеры стоит знать заранее.

Минимальная длина кухонного фронта

Минимально комфортная длина кухни — 3 метра.

Она складывается из базовых функциональных зон:

  • холодильник — 600 мм
  • плита — 600 мм
  • мойка — 600 мм
  • рабочая зона между мойкой и плитой — минимум 800 мм
  • отступы от мойки и плиты до края — по 200 мм

Итого — 3000 мм.

Дальше конфигурация может быть любой: линейная, Г-образная, П-образная, с островом или параллельная. Важно не форма, а соблюдение размеров.

-2

Высота столешницы — по росту хозяйки

Это ключевой момент, который часто игнорируют.

  • рост до 160 см → 850–860 мм
  • средний рост (около 165 см) → 900 мм
  • высокий рост (170–180 см) → 950–1000 мм

Кухня может и должна быть индивидуальной. У меня есть проекты, где столешница на высоте 1000 мм — и это идеальное решение для высокой хозяйки.

-3

Толщина столешницы

Сейчас актуальна минималистичная эстетика.

  • оптимально — 24 мм (особенно для искусственного камня)
  • 40–60 мм — визуально утяжеляют кухню и выглядят устаревшими

Тонкая столешница смотрится легче, современнее и дороже.

Отступы от плиты и мойки

Минимально допустимый отступ от плиты и мойки до края — 300 мм.

Особенно важно соблюдать его у плиты: для локтей, ручек сковородок и просто безопасности.

-4

Глубина столешницы

Глубину можно и нужно адаптировать под помещение:

  • стандарт — 600 мм
  • допустимо уменьшение до 500 или даже 400 мм, если:
    это не основная рабочая зона
    нужно «облегчить» пространство или сузить проход

Функциональность при этом не теряется.

Высота фартука

Зависит от роста:

  • до 160 см → 530–550 мм
  • 165 см и выше → 600 мм

Это комфортно и визуально сбалансировано.

Верхние шкафы: можно выше, чем вы думаете

Очень часто я слышу, что нельзя делать верхние шкафы выше 80–100 см.
На практике спокойно можно делать до 140–150 см.

Почему это лучше:

  • больше хранения
  • один ряд фасадов вместо антресолей
  • чище визуально
  • удобнее в использовании

Антресоли открываются редко. Единый фасад — гораздо практичнее.

-5

Ширина фасадов и витрин

Витрины:

  • идеально — 400–450 мм
  • допустимо — до 500 мм
  • больше 500 мм — неудобно и громоздко

Верхние глухие фасады:

  • не меньше 400 мм, иначе выглядят непропорционально

Нижние секции:

  • распашные — до 600 мм
  • выдвижные ящики — 600–1200 мм

Глубина верхних шкафов

Максимум — 350 мм.

Глубже — риск постоянно биться головой при работе у столешницы.

Опыт ИКЕА с глубиной 400+ мм показал, что это неудобно

Цоколь

  • стандарт — 100 мм
  • 150 мм — возможен, но визуально тяжелее

В большинстве случаев 100 мм выглядит аккуратнее.

Обеденный стол на кухне

  • круглый стол — не меньше 900 мм в диаметре
  • прямоугольный — классика 850 × 1500 мм

Меньше — уже некомфортно.

Кухня без короба

Оптимальная высота кухни без короба — до 280 см.

Если потолки выше — лучше:

  • делать короб из ГКЛ
  • или нивелировать высоту карнизом

Так пространство выглядит завершенным и гармоничным.

Ещё больше лайфхаков я расскажу на моем бесплатном марафоне «Дизайн интерьера: ваш первый реальный проект за 3 дня».