Новая концепция
Метод коррекции психосоматических состояний.
За последние годы слово «реабилитация» стало употребляться слишком широко. Иногда под ним понимают отдых. Иногда — комфорт. Иногда — способы «снять напряжение», чтобы стало полегче.
Для меня реабилитация — не об этом.
Реабилитация начинается там, где у человека нарушена способность саморегуляции, когда организм больше не возвращается в равновесие после нагрузки.
Когда нервная система застревает в напряжении.
Когда адаптация перестаёт быть надёжной, а привычные способы восстановления не работают.
В своей работе я не лечу болезнь и не устраняю отдельный симптом. Я, работаю с состоянием, в котором организм утратил согласованность между телом, эмоциями и образом жизни.
Если после сессии человеку просто хорошо — это приятно.
Но это ещё не реабилитация.
Реабилитация начинается тогда, когда со временем человек: — устойчивее переносит стресс, — быстрее восстанавливается после нагрузки, — лучше чувствует границы своих возможностей, — и меньше живёт в режиме постоянного напряжения.
Восстановить функцию важнее, чем создать ощущение. Научить организм выходить из напряжения — важнее, чем временно его снять.
Именно так я понимаю современную реабилитацию, как процесс возвращения способности организма чувствовать, адаптироваться и регулировать себя — не за счёт внешней поддержки, а изнутри.
В этом и заключается смысл метода коррекции психосоматических состояний, который я продолжаю развивать как целостную систему работы с человеком, а не набор техник для быстрого облегчения.
Доктор Олег Курышев
#осознанноерасслабление #контрольстресса #биохакинг #заземление #практикаосознанности #телесныйинтеллект #психогигиена #методолегакурышева #упражнение