"Самолётик» часто пугает родителей.
Малыш лежит на животе, выгибается дугой, поднимает голову и ноги — и кажется, что он «застрял» в этом положении.
А дальше — форумы, советы «нельзя», «долго плохо», «срочно массаж».
Давайте разберёмся спокойно и по сути.
Что такое «самолётик» на самом деле
Самолётик — это проявление рефлекса Ландау (верхнего и нижнего).
И здесь важно понять ключевую вещь:
👉 Рефлекс — это база и фундамент, на котором строится самостоятельное движение.
Он не мешает развитию. Он подготавливает тело к следующим навыкам.
Самолётик — это не ошибка и не «неправильная поза».
Это этап моторного онтогенеза.
Сколько времени самолётик считается нормой
В норме выраженный самолётик может сохраняться примерно 4–6 недель.
За это время тело малыша:
- тренирует разгибатели
- учится удерживать голову
- готовится к опоре на руки и дальнейшим движениям
Постепенно, по мере появления произвольных навыков, самолётик начинает уступать место другим движениям.
Если самолётик держится дольше — что это значит
Если поза сохраняется дольше 4–6 недель, это не приговор и не диагноз.
Это всего лишь сигнал для взрослых:
- чего-то многовато (рефлекторных паттернов, общего напряжения, запрокидывания головы назад)
- чего-то маловато (самостоятельных движений, ротаций, поворотов головы, двигательного опыта)
В такой ситуации важно не бороться с самолётиком, а проанализировать:
- качество навыков малыша
- качество вашего взаимодействия с ним в быту и занятиях
Почему самолётик «держится»
Чаще всего самолётик сохраняется, когда:
- малышу не хватает поворотов головы вправо и влево
- мало ротаций и вращений по оси
- перевороты со спины на живот идут через запрокидывание головы назад
- рефлекс пока «перекрывает» произвольные движения
Ребёнок «застревает» и пока выбирает самый знакомый, понятный телу способ движения.
Что действительно помогает выйти из самолётика
Главная стратегия — дать телу альтернативные варианты движения, которые постепенно станут привычнее, чем рефлекс.
Обычно хорошо работают:
- зрительно-моторная координация (игрушка в центре → затем вправо или влево)
- повороты головы вправо, влево, вверх, вниз, лежа на спине, животе, боку
- вращение по оси, ротации
- перевороты со спины на живот вправо и влево без запрокидывания головы назад
- увеличение доли самостоятельных движений в течение дня
Важно не игнорировать , когда малыш в "самолётике", а приглашать его в движение.
Самолётик и массаж
Массаж может быть полезным как дополнение:
- снизить часть напряжения
- улучшить кровоснабжение
- дать телу ресурс
Но массаж — это курс.
А двигательный опыт, который вы даёте каждый день, остаётся с ребёнком надолго и формирует навык.
Самолётик уходит не от массажа, а от того, что у малыша появляется больше собственных движений.
Важный момент, который часто упускают
Сам самолётик не тормозит развитие.
Развитие тормозит ситуация, когда:
- у малыша мало возможностей для других движений
- мало вариативного двигательного опыта
- взрослый фокусируется на одной позе, а не на целостной картине
Поэтому мы всегда смотрим шире:
не «есть ли самолётик»,
а что ещё умеет малыш и как взрослый помогает телу выходить в разнообразие.
Где взять системный и безопасный подход
Родителям важно не просто делать упражнения, а понимать, что происходит с ребёнком и зачем.
Именно для этого в моих курсах «Фитбол до года» (кликабельно) и «Гармоничное развитие малыша до года» (жмите, если есть желание узнать о курсе подробнее) собраны:
- пошаговые упражнения по возрасту
- логика последовательности навыков
- примеры правильного взаимодействия
- типичные ошибки и способы их корректировки
Чтобы малыш постепенно приобретал всё больше двигательного опыта,
а мама чувствовала уверенность и спокойствие в своих действиях 🌿
Главное
Самолётик - это этап. Рефлекс - фундамент.
Если самолётик задерживается - мы ищем, чего многовато и чего маловато,
и мягко корректируем качество навыков и взаимодействия.
Самолётик не «убирают».
Из него вырастают 💎