13 января. Вторник. Минус 6, штормовой ветер и я — дома. Спасибо, что могу.
Доброе утро, мои дорогие!
Если вы читаете это — значит, вы тоже проснулись сегодня не под тревожный будильник начальника, а под тихий шорох мыслей: «Что сегодня принесёт?» И, может, тоже посмотрели в окно, увидели метель и подумали: «Ну слава богу, мне не надо никуда ехать».
Я — Лидия. Мне за 40. У меня трое детей, муж с гипертонией, кухня, где всегда пахнет чем-то вкусным, и проект, который называется «Кухня тренера по продажам». Здесь я не продаю курсы за миллион. Я делюсь тем, как быть собой — и при этом иметь дело с людьми, зарабатывать, расти, чувствовать себя живой. Даже если вам 55, даже если вы всю жизнь были «просто мамой», даже если вы думаете: «Уже поздно». Нет. Не поздно. И сегодняшний день — тому доказательство.
7:00 — Просыпаюсь. Не резко. А так, как будто мир ждал, пока я открою глаза.
Первое, что делаю — не хватаю телефон. Это правило.
Вместо этого — молитва. Просто говорю: «Спасибо за новый день. Помоги мне быть доброй, терпеливой и настоящей». Не важно, верите вы или нет — этот момент даёт внутреннюю опору. Как будто надеваешь невидимый пояс, который держит всё внутри на месте.
Потом — чай с мёдом. Горячий, янтарный, с ломтиком лимона. Не спеша. Глоток — и день уже не страшен.
А за окном — метель. Серьёзная. Ветер воет, как будто забыл, что вторник, а не Хэллоуин. Но мне хорошо. Я в своём уютном пледе, в старых тапочках, с чашкой в руках. И это — мой маленький успех. Уже в 7 утра.
7:30 — Зарядка. Да-да, даже когда не хочется.
Я не делаю «планку на час» и не прыгаю, как кролик. У меня — лёгкая Табата. 15 минут. Музыка, растяжка, несколько упражнений на ноги и пресс. Иногда смеюсь над собой: «Лидия, ты же не на Олимпиаду готовишься!» Но тело благодарит. Особенно после ночи, когда спала, как бревно (спасибо, сын, что не храпел!).
Зарядка — это не про идеальное тело. Это про уважение к себе. Про то, чтобы сказать: «Я важна. Моё здоровье — важно». Особенно сейчас, когда мужу нужно поддерживать давление, а мне — быть рядом. Мы оба решили есть без соли. Да, сложно. Но возможно. И даже вкусно — об этом чуть позже.
8:00 — Отвозим сына в школу. Лыжи!
Младшему — 10 лет. Сегодня у них лыжная подготовка. Он выскочил из дома, как ракета: «Мам, скорее! А то опоздаем!» — и побежал, едва застегивая куртку.
Я улыбнулась. Вспомнила себя в его возрасте — как бегала по снегу, как любила этот хруст под лыжами, как мечтала стать чемпионкой… (Не стала. Но получила удовольствие!)
Решила: куплю ему лыжи домой. Пусть катается. Движение — это жизнь. Особенно в январе, когда весь мир хочет завернуться в одеяло и ждать весны. А мы — нет. Мы катаемся. Даже если метель.
8:45 — Домой. Завтрак. Сакмарский хлеб и винегрет с секретом.
У нас в доме святое — свежий хлеб из пекарни «Сакмарский». Его запах — это как объятие. Теплое, родное.
А на столе — винегрет. Но не обычный. Вчера вечером я не стала варить свёклу и картошку. Решила запечь овощи в фольге. Целиком. Без воды, без масла, просто в духовке. А потом — нарезала, добавила маринованные огурцы, зелёный лук, немного подсолнечного масла.
И знаете? Вкус стал глубже. Богаче. Как будто овощи сами рассказали историю зимы, огня и терпения.
Куриную грудку тоже запекала в фольге. Без соли. С травами. И муж ел — не морщился! Это победа. Маленькая, но настоящая.
Мы с ним договорились: здоровье — наш общий проект. Не «ты должен», а «мы вместе». И это работает.
9:30 — Работа. Моя любимая «работушка».
Пока посуда сама (шучу — помыла быстро), села за ноутбук.
Сначала — переписка. Ответила ученицам, которые пишут: «Лидия, я боюсь звонить клиенту…», «А вдруг скажут “нет”?», «Мне 58, я уже ничего не успею…»
Дорогие мои, вы не одни. И «нет» — это не отказ вам как человеку. Это просто «не сейчас». А «уже ничего не успею» — это голос страха. А не правда.
Потом — рассылка. Написала короткое письмо: «Сегодня метель. Но у нас есть чай, интернет и желание расти. Этого достаточно».
И — посты в соцсетях. Не ради алгоритмов, а ради вас. Чтобы вы зашли, прочитали и подумали: «Ага, она как я. Значит, у меня тоже получится».
11:00 — Первое обучение в Школе управления от клуба «Терра».
Два часа. Онлайн. Тема — управление командой в условиях новых налоговых правил.
Вопрос в зале: «Что делать с наёмными сотрудниками, если каждый рубль на счету?»
Тишина. Потом — вздохи.
Потому что никто не знает. Ни владельцы бизнеса, ни эксперты, ни даже чиновники, кажется. Всё меняется так быстро, что не успеваешь дышать.
У меня своё мнение: не экономить на людях — это инвестиция. Если человек чувствует доверие, он работает лучше. Но… реальность жёсткая. И я понимаю тех, кто сейчас в панике.
Оставила вопрос открытым. Потому что честность важнее уверенности. Лучше сказать: «Я не знаю, но думаю вместе с вами», чем сыпать советами из вакуума.
13:15 — Приятная новость!
Открываю сайт клуба «Терра» — и вижу: мою школу разместили в официальном разделе!
Сердце ёкнуло. Не от гордости. А от радости — теперь я смогу помочь ещё большему числу людей. Бесплатно. Без условий. Просто — приходи, слушай, задавай вопросы.
И да, конечно, охваты вырастут. Но главное — люди услышат. Особенно те, кто сидит дома, смотрит в окно и думает: «А есть ли место для меня в этом мире?»
Есть. Обязательно есть.
14:00 — Учим уроки с сыном.
Ох, этот учебный процесс…
Ребёнок разленился. Совсем. Домашка — «потом», книжка — «скучно», математика — «зачем?»
Я не ругаюсь. Просто сажусь рядом:
— Давай вместе. Ты — задачу, я — письмо для подписчиков.
И включаю тихую музыку. Создаём атмосферу сосредоточенности, а не борьбы.
Через 20 минут он уже сам читает вслух. А я — улыбаюсь. Потому что всё временно. Лень — временная. А интерес — можно разбудить. Главное — не давить. А быть рядом.
15:30 — Готовлю на завтра. Без соли. С надеждой.
Ставлю духовку. Кладу туда говядину и курицу — тоже в фольге. Без соли. С чесноком, розмарином, каплей лимонного сока.
Готовлю с мыслью: «Пусть это будет не просто еда. Пусть это будет забота».
И да, иногда ловлю себя на мысли: «Надолго ли нас хватит?»
Не в смысле «умрём» — а в смысле: хватит ли сил, терпения, веры?
Но потом вспоминаю: утром я пила чай с мёдом. Сын бежал на лыжи. Муж съел курицу без соли и сказал: «Вкусно».
Значит — хватит. Ещё как хватит.
18:00 — Табата. Искусство войны. Сон.
Вечером — ещё одна короткая тренировка. Уже в пижаме. Смеюсь над собой: «Генерал Лидия идёт в бой — против диванной зависимости!»
Потом — читаю «Искусство войны» Сунь-Цзы. Не потому что хочу воевать. А потому что жизнь — это стратегия. Особенно когда ты женщина 40+, которая строит бизнес, воспитывает детей, заботится о муже и при этом хочет остаться собой.
И перед сном — благодарность.
Спасибо за:
тёплый дом в метель,
сына, который любит лыжи,
мужа, который старается,
возможность работать из дома,
читательниц, которые верят мне,
и даже за ветер за окном — он напомнил, как хорошо быть в уюте.
И напоследок — для вас, мои дорогие.
Если вы читаете это — значит, вы тоже ищете смысл, признание, возможность быть собой.
Не «заработать на машину», а жить так, чтобы сердце пело.
Вы не опоздали.
Вы не «слишком стары».
Вы не «просто домохозяйка» или «пенсионерка».
Вы — человек с опытом, мудростью и правом на вторую (третью, четвёртую!) главу жизни.
И если сегодня за окном метель — знайте:
ваш дом — ваша крепость.
Ваш чай — ваш ритуал.
Ваша работа — ваше служение.
А ваша история — достойна быть рассказанной.
Подписывайтесь. Пишите в комментарии: «Лидия, у меня сегодня тоже был свой маленький успех».
Расскажу вам завтра, как запечь свёклу, чтобы она пела. И как ответить клиенту, который молчит неделю.
Без давления. Без страха. С уважением — к себе и к нему.
Потому что продажи — это не про деньги. Это про доверие.
А доверие начинается с того, что вы доверяете себе.
С любовью,
Лидия
(тренер по продажам, мама, жена, любительница лыж и сакмарского хлеба)
P.S. Если вы дошли до конца — вы уже герой. Потому что читать до конца — это акт веры. В себя. В автора. В то, что завтра будет светлее.
Спасибо, что вы есть. 💛