🔄 Урааа! Начало занятий!
Как же я радуюсь своим занятиям в «Королевской осанке»!
Вчера, после праздничного перерыва, мы снова начали заниматься. И это такое яркое напоминание о том, как устроено наше тело и ум.
Сразу стало видно, как быстро мы забываем движения и навыки, которые ещё не успели как следует встроиться в мышечную память.
Кажется, что делали всего пару недель назад, а тело будто в первый раз их узнаёт — скованно, с запинками, будто заново учится.
И в тот же момент, как же легко и радостно даётся то, что мы уже усвоили!
Тело с благодарностью вспоминает отработанные связки, само выстраивается в знакомое положение, и движение льётся легко. Прямо чувствуешь, где уже есть прочная нейронная дорожка,
а где тропинка ещё заросла.
В жизни это самый честный индикатор нашей практики:
что уже стало частью нас, а что ещё требует внимания и повторения.
И в этом вся магия — наблюдаешь, как шаг за шагом новое и сложное становится знакомым и простым.
А у вас было такое чувство — когда тело само «вспоминает» радость от хорошо усвоенного движения, навыка или состояния?
Поделитесь, пожалуйста, ведь это так вдохновляет!
