Употребление покупной шаурмы чревато повышением артериального давления и уровня сахара в крови, заявила «Москве 24» диетолог Елена Игнатикова. Дело в том, что в классическом лаваше содержится обилие быстрых углеводов. По ее словам, такой перекус особенно опасен для людей с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями, нарушениями углеводного или жирового обмена. Опасность для здоровья представляет и мясо на вертеле. Даже не самый жирный вариант шаурмы будет содержать большое количество соли, приводящей к задержке жидкости, появлению отеков и повышению артериального давления, — предупредила Игнатикова. Кроме того, особый вред здоровью могут нанести кетчуп и майонез в составе блюда. В этих соусах есть обилие сахара, консервантов, соли и глутамата натрия. Злоупотребление ими грозит прогрессированием гипертонической болезни. А люди с чувствительным ЖКТ могут столкнуться с обострением гастрита, язвенных болезней, панкреатита и синдрома раздраженного кишечника. Ранее в Роскачестве сообщ
Чувство сытости в обмен на здоровье: чем так опасна покупная шаурма и кому точно стоит отказаться от этого блюда
15 января15 янв
73
~1 мин