Знаменитость честно рассказала, как сохраняет идеальную фигуру
51-летняя Алла Довлатова никогда не скрывала, что готова пойти на многое ради сохранения молодости, красоты и идеальной фигуры. Актриса открыто рассказывает о своих пластических операциях, в том числе и интимных, и подчеркивает, что ей приходится идти на серьезные жертвы ради сохранения идеального веса.
Алла Довлатова раскрыла детали своей секретной диеты. По словам радиоведущей, она никогда не действует самостоятельно, а всегда обращается за помощью к подруге, врачу-эндокринологу. Именно специалист, после проведенного обследования, подбирает ей схемы питания.
По словам Аллы Довлатовой, следовать данным рекомендациям очень трудно, ведь диета, на самом деле, довольно жесткая. «Диета была такая конкретная, но очень действенная», — рассказала она в беседе с «Пятым каналом».
Телеведущая придерживалась двухразового питания с соблюдением интервала голодания. Окно приема пищи было с 13 до 18 часов. Из рациона были исключены все быстрые углеводы. Довлатова питалась бобовыми, тушенными овощами и мясом. На три недели ей пришлось отказаться от любимого сыра и любых видов фруктов.
Выдержать такую диету было очень сложно, но полученным результатом актриса осталась довольна. Правда, по словам знаменитости, любые ограничения в питании она совмещает с регулярными занятиями спортом и различными аппаратными методиками. Ведь только комплексный подход к решению любой проблемы поможет достичь желаемого результата.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Алла Довлатова объявила о своем уходе: вот что сказала 50-летняя ведущая провела последний эфир Далее
Алла Довлатова сделала интимную пластику: глаз не отвести Артистка старается для мужа Далее
50-летняя Алла Довлатова объявила, что стала мамой Блондинка сделала неожиданное признание Далее
Главное фото: Global look press