СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ ПЕРВОГО КАНАЛА
Ведущие назвали продукты, которые задерживают старение кожи.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали продукты, которые задерживают старение кожи. В них содержится бета-каротин в высокой концентрации.
«На макете кожи есть вот эта часть, называется дерма. Тут находится эластин, коллаген. Это столпы, поддерживающие колонны нашей кожи. Если они разрушаются под воздействием солнечных лучей, физических и химических факторов, что происходит? Происходит старение», — объяснил врач-иммунолог Андрей Продеус.
В частности, в 100 г моркови три суточные нормы бета-каратина. Также исследования показали, что у людей, у которых концентрация этих веществ высокая, у них значительно снижается риск развития рака легких.
В тыкве тоже содержатся три суточные нормы бета-каратина. Кроме того, из двух молекул бета-каротина состоит витамин А, который нужен для синтеза родопсина.
Ведущие, помимо этого, отметили, что 60 суточных норм каротиноидов содержится в 100 г облепихового масла.