Хочу рассказать интересный случай: Один парень - мой хороший друг, пошёл на танцы после расставания с девушкой. Через несколько занятий он слышал в голове что-то типа: "Зачем тебе это? Позор! Мужики не танцуют, у тебя и так не получается.". Думаю, тебе знаком этот голос, когда начинаешь делать что-то новое и непривычное. Об этом поговорим.
Страх спасал наших предков: «В лесу — тигр, туда не ходи или ходи, но с дубиной». Этот тип страха полезен и сейчас: не прыгать под машину, обойти компашку странных мужчин поздно вечером.
Но есть другой тип страх. Он не спасает. Он душит изнутри.
Это страх ошибиться, выглядеть нелепо, быть неидеальным.
Продолжу историю моего друга. Он после болезненного расставания пошёл на танцы (бачату). Никогда раньше не танцевал. А через месяц он смотрел на себя как на деревяшку. После каждого занятия думал: «Чувствую себя ослом».
Внутри звучало:
«Зачем тебе это?»
«Смотри, другие лучше»
«Ты позоришься»
«Просто брось»
И он собирался бросить. Но дело было не в танцах. Он испугался быть собой. В новом деле ты без масок и доспехов. Ты — голый.
Результаты приходят на дистанции. Когда ошибки — не катастрофа, а часть пути. Ты не обязан быть лучшим с первой недели.
Но здесь есть ловушка, в которую попал и этот парень.
Он думал, что борется со страхом ошибки. На самом деле он боролся с чем-то другим — с невидимым внутренним врагом, который маскируется под «здравый смысл». Именно этот враг шепчет: «Зачем тебе это?» и «Ты позоришься».
Как его распознать? И как отключить этот саботажный голос, чтобы он не сломал следующее важное начинание?
Полный разбор с психологическим механизмом и тактикой — в моём Telegram-канале «Без доспехов».
Там мы разбираем эту историю до конца: что на самом деле стояло за его страхом, как он его обошёл и какой простой приём можно использовать, когда внутренний голос снова начнёт своё.
Если этот внутренний диктатор тебе знаком — переходи, читай продолжение.
➡️https://t.me/men_bezdospehov/24
Всё бесплатно. Без воды.
P.S. В канале — честно про мужскую психологию, стиль, отношения и еду. Без токсичности, без "альфа-самцовости", маскулинности, все четко и по делу. Подписывайся на годный контент!