Мозг не отличает боль от расставания и боль от удара. Но что, если это — ключ?
Хочешь что-то изменить — заплати. Не деньгами. Болью.
Мозг реагирует на отказ, предательство, потерю точно так же, как на физическую травму. «Разбитое сердце» — не просто метафора, это реальная рана, которую не видит МРТ.
Простое правило:
Где есть рост — там будет боль. Где нет боли — там застой.
Хочешь научиться знакомиться — получи отказы.
Хочешь накачать тело — будь готов к мышечной боли.
Хочешь говорить честно — столкнёшься с критикой.
Но есть вторая, более опасная боль — от бездействия.
Тихая, липкая, разъедающая изнутри. Боль упущенных лет, несказанных слов, не сделанных шагов. Она не кричит, как физическая, она фонит годами.
Настоящий рост начинается не когда ты перестаёшь бояться боли. Она начинается когда ты перестаёшь её романтизировать и просто принимаешь как факт: «Да, будет неприятно. Но я делаю то, что нужно».
Здесь часто совершают роковую ошибку.
Путают боль роста с болью саморазрушения. Терпеть токсичные отношения, надрываться на нелюбимой работе, ломать себя через силу — это тоже больно. Но это боль тупика, а не развития.
Как отличить одно от другого? Как понять, через какую боль стоит пройти, а какая тебя просто уничтожит? Главное - как сделать боль союзником, а не палачом?
❗️Полный разбор с психологией и практикой — в моём Telegram-канале «Без доспехов».
Там мы не мотивируем «преодолевай боль». Мы разбираем какую боль выбирать и как через неё пройти с минимальными потерями. Потому что сила — не в терпении, а в понимании.
Если тема отзывается — переходи, читай продолжение.
➡️ https://t.me/men_bezdospehov/10
Всё бесплатно. Без инфоцыганства.
P.S. В канале — честно про отношения, стиль, еду и внутренний стержень. Без доспехов. Если заходит, то подписывайся.